Šventinis Kalėdų maratonas praūžė tarsi uraganas per namus. Liko tik linksmi prisiminimai, nešvarios grindys ir apdulkėję namų kampai. Suprantama, kad po tokių gražių švenčių tvarkymasis gali atrodyti tikra kančia. Tam, kad nereikėtų visos dienos praleisti šveičiant virtuvės grindų, siūlome jums keletą patarimų, kaip išvalyti namus mažiau nei per valandą.

Vaistų vartojimas nėštumo metu reikalauja ypatingos specialistų priežiūros. Vaistininkai pataria visuomet perspėti, jei perkami preparatai bus skirti besilaukiančiai moteriai, mat yra vitaminų ir netgi vaistažolių arbatų, kurios nėštumo metu gali būti žalingos ir būsimai mamai, ir bręstančiam vaisiui.

Tinklaraščio „BabyBlog“ autorė Sotera Šveikauskaitė vien savo „Facebook“ paskyroje subūrė daugiau kaip 50 tūkst. vaikų auginimo patirtimi besidominčių žmonių. Tačiau pačiai Soterai tinklaraštis – tik maža dalis kasdienių darbų, į kuriuos visų pirma įeina rūpinimasis savo šeima, taip pat studijos universitete ir savo internetinės televizijos laidos vedimas. Kaip įmanoma tokią gausybę veiklų suderinti su pačiu sudėtingiausiu darbu – motinyste?

Žiemą mūsų odai tenka daug išbandymų – žvarbus vėjas, temperatūrų kaita, šildymo išsausintų patalpų oras, drėgmės stygius. Amžinas klausimas – odą šaltuoju metų laiku reikia maitinti ar drėkinti? Temperatūrai žemėjant, nebetinka ir ta pati kosmetika, naudota šiltuoju metų laiku. Tiesa, specialistų patarimu, kai kurių priemonių derėtų neatsisakyti – drėkinamasis kremas būtinas ir vasarą, žiemą, tačiau kosmetinę derėtų papildyti ir maitinamuoju kremu, turinčiu lipidinių medžiagų, bei kremu-kauke.

Šiuolaikinės moterys – veiklios, savarankiškos ir pasitikinčios savimi. Spėti prižiūrėti visus namų kampus, pasirūpinti šeima, savimi ir darbu – šiandien daugeliui moterų įprasta užduotis. Kokia šiuolaikiškos moters paslaptis? Pramogų pasaulyje dirbanti Neringa Zeleniūtė atskleidė, kaip jai pavyksta susidoroti su daugybe veiklų, domėtis naujovėmis ir nepamiršti savęs.

Gruodis – tai laikas, kada visos mintys yra nukreiptos net tik į dovanų paieškas, bet ir į kalėdinius vakarėlius. Nesvarbu, ar tai būtų oficiali vakarienė su kolegomis, šventė šeimoje ar tiesiog susitikimas su artimiausiais draugais, viena svarbiausių užduočių daugeliui moterų – sugalvoti, ką apsirengti. Tad į kokius mados vėjus reikėtų atkreipti dėmesį šį sezoną? Stilistė ir mados tinklaraščio „Deichmann Shoelove“ autorė Viktorija Šaulytė teigia, kad pirmiausia reikėtų pasirūpinti svarbiausiu akcentu – išskirtiniais aukštakulniais, skelbiama pranešime spaudai.

Viena svarbiausių maistinių medžiagų, žūt būt reikalingų žmogaus organizmui, yra baltymai, o jų šaltiniu gali tapti net ir teisingai parinkta duona ir prie jos derantys produktai. Kulinarė, televizijos laidų vedėja B. Nicholson dalijasi mėgstamų sumuštinių receptais, kuriuose baltymų – apstu.