Wzmacnianie odporności każdej jesieni jest wprost niezbędne, by zwalczać przeziębienie i grypę. Wystarczy kilka chłodniejszych dni i coraz więcej osób zaczyna chorować. Zanim pobiegnie się do apteki po suplementy na odporność, spróbować trzeba naturalnych alternatyw w postaci zdrowych soków naturalnych.

Ostatnio pracownicy biurowi są najbardziej narażeni na zespół cieśni nadgarstka. Szacuje się, że zespół cieśni nadgarstka jest przyczyną licznych  zwolnień lekarskich w tej grupie zawodowej. Ta choroba atakuje, gdy przez kilka godzin pracuje się korzystając z myszki i klawiatury, gdy może dojść do stanów zapalnych i obrzęków w nerwie pośrodkowym w nadgarstku.

Europa ma najwyższy na świecie wskaźnik spożycia alkoholu w przeliczeniu na jednego mieszkańca. Rekordzistami są Litwini, którzy konsumują aż 15 litrów trunków alkoholowych na osobę rocznie.

Bez tych przyzwyczajeń nie wyobrażacie sobie dnia codziennego. Ale właśnie one są wrogami waszej urody. Specjaliści zbadali, dlaczego niektóre przyzwyczajenia mogą niekorzystnie wpływać na cerę.

Bursztynowi, znanemu już od średniowiecza, przypisuje się iście magiczne działanie. Zaczynając od ochrony ciała i ducha przez właściwości lecznicze aż po terapeutyczne.

Rzecznicy popularnego ostatnio ruchu Zero Waste zachęcają do tego, by nie marnować jedzenia i generować jak najmniej odpadów, a nabywane produkty – nie tylko zresztą żywnościowe – wykorzystać do ostatka. I rzeczywiście: okazuje się, że nie ma chyba rzeczy, której nie można byłoby dać „drugiego życia”. A jak można wykorzystać fusy z kawy przygotowanej ze świeżo zmielonych ziaren? Poniżej kilka propozycji.

Dokuczliwy ból podczas chodzenia często powodują odciski na stopach. Pomimo bólu wyglądają nieestetycznie, gdyż najczęściej tworzą się między palcami, na podeszwach stóp i na wewnętrznej części dłoni. Zazwyczaj przyczyną powstawania odcisków na stopie jest źle dobrane obuwie, które sprawia, że skóra nadmiernie narasta.

Badania wykazały, że osoby, które piją czerwone wino regularnie, mają bardziej rozbudowaną mikroflorę jelitową. A dobre bakterie w jelitach wpływają na długość życia, zmniejszają ryzyko otyłości i redukują „zły” cholesterol.

Gdy się ma gorszy humor, to przy pomocy jedzenia w sposób bardzo prosty można sobie poprawić samopoczucie. Przede wszystkim spożywając więcej złożonych węglowodanów.

Kosmetyki produkowane kilkadziesiąt lat temu pochodziły przeważnie z naturalnych źródeł. Niektóre z tych produktów do dziś można zobaczyć na półkach sklepowych, inne bez trudu przygotować można w domu. Warto zaznaczyć, że nadal trzeba ich używać i przekazywać te sprawdzone receptury kolejnym pokoleniom.

Strona 1 z 37

radiowilnowhite

 

 

Miejsce na Twoją reklamę
300x250px
Lietuva 24Litwa 24Литва 24Lithuania 24