Badacze twierdzą, że nie tylko to, co robimy przez lata dla sprawności umysłu, procentuje w starszym wieku – tak samo ważne są działania poprawiające jego pracę na bieżąco. 

W poniedziałek poinformowano, że osoba, która przed kilkoma dniami wróciła z Włoch, po tym gdy źle się poczuła i zaczęła gorączkować, zwróciła się do prywatnej kliniki.

Ostatnio bardzo dużo mówi się o niszczycielskim koronawirusie, ale milczymy o innej pladze ludzkości, która dotyka rónież nasz kraj – gruźlicy, zwłaszcza tej odpornej na leki.

Trudno jest już wyobrazić sobie życie codzienne bez nowoczesnych telefonów, a ich wykorzystywanie na świecie ciągle wzrasta. Często nie jesteśmy nawet świadomi jaki wpływ mają te urządzenia na naszą kondycję fizyczną i psychiczną.

To, co umieszcza się na talerzu, ma ogromne znaczenie dla zdrowia. Zbilansowana dieta uchodzi za jeden z filarów zdrowego stylu życia. Naukowcy z Cancer Research UK, brytyjskiej organizacji charytatywnej zajmującej się badaniami nad chorobami nowotworowymi przekonują, że skomponowany jadłospis może pomóc zredukować ryzyko wystąpienia raka. Dlatego w antyrakowym jadłospisie powinny się znaleźć przede wszystkim warzywa, takie jak brokuły, kalafior, pomidory i czosnek, a także rośliny strączkowe, które są źródłem saponin, czyli związków chemicznych hamujących wzrost komórek rakowych. Eksperci również sugerują, by nie rezygnować np. z picia kawy, ponieważ kawa ma szereg dobroczynnych właściwości.

Liść laurowy nie tylko dodaje potrawom smaku, ale posiada także wiele zastosowań zdrowotnych. Wspomaga pracę wątroby, a także działa dobroczynnie na stawy. Najczęściej stosuje się go pod postacią naparów czy oleju. Spożywany w nadmiernych ilościach może mieć działanie toksyczne, dlatego ważne jest zachowanie ostrożności i umiaru.

Nasze babcie jeszcze do niedawna smażyły na smalcu praktycznie wszystko. Jadało się również chleb ze smalcem, ze skwarkami i z cebulką…Nawet naleśniki smażyło się na patelni smarowanej nadzianym na widelec kawałkiem słoniny. Jednakże dzisiaj smalec stał się synonimem fatalnego odżywiania, chociaż niesłusznie.

Duszności mogą być objawem różnych schorzeń układu oddechowego, w tym astmy, zapalenia płuc, chorób serca, a nawet zatrucia. Są też jednym z symptomów nowotworu płuc.  

Olej kokosowy rafinowany jak i nierafinowany jest olejem wszechstronnie pożytecznym, który świetnie nadaje się do codziennego użytku.

Witamina D odgrywa bardzo ważną rolę, jej niedobór to nieomal problem powszechny. Dotyczy on dorosłych i dzieci. O jej niedoborze sygnalizuje ciało. Naukowcy odkryli, że objaw braku witaminy D, obok którego ciężko przejść obojętnie, to ból pleców. Ból krzyża też może być objawem niedoboru witaminy D.

Strona 1 z 42

radiowilnowhite

 

 

Kalendarz codzienny

  • Środa, 26 lutego
    Popielec


    Słońce: wsch. – 7.19, zach. – 17.46
    Długość dnia – 10 godz. 27 min.

    Aleksandra, Bogumiła, Dionizego, Lutosławy, Mirosława, Pauli

    420 – zmarł bp Gazy Porfiriusz, święty, znany z chrystianizacji tego miasta (ur. 347).
    1900 – urodziła się Halina (jako Leonarda Kazimiera) Konopacka, lekkoatletka, pierwsza polska mistrzyni olimpijska (rzut dyskiem, Amsterdam 1928), rekordzistka świata (zm. 1989).

Miejsce na Twoją reklamę
300x250px
Lietuva 24Litwa 24Литва 24Lithuania 24