Nowe badania naukowe sugerują, że jadłospis bogaty w kawę, owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste może pomóc zmniejszyć ryzyko raka piersi. 

Grzyby są istotnym składnikiem dań w polskiej kuchni. Kuchnia litewska, jak i wiele innych, także nie gardzi grzybami. Chociaż do tej pory krążyła opinia o tym, że grzyby są bezwartościowe. Jednakże ostatnie badania naukowców udowodniły, że grzyby mają właściwości prozdrowotne, a ich regularne spożywanie przynosi wiele korzyści, szczególnie dla mózgu. Dlatego warto je jeść.

Przytulanie pomaga zwalczać napięcia i stres, działa uspokajająco, poprawia nastrój – przytulanie się do bliskich osób to znana recepta na dobre samopoczucie. Uczeni dowodzą, że jest ono nie tylko przyjemne, ale i dostarcza wielu korzyści zdrowotnych.

Mieszkającym w regionie wileńskim osobom o znacznym stopniu niepełnosprawności usługi stomatologiczne są oferowane w domu – poinformowało Ministerstwo Ochrony Zdrowia.

Kakaowe flawonoidy zwalczą zmęczenie i dodadzą sił nawet wtedy, gdy przyczyną osłabienia jest schorzenie, takie jak stwardnienie rozsiane.
Cenne, kakaowe flawonoidy występują również w gorzkiej czekoladzie. Dlatego codziennie należy zjadać 2-3 małe kawałki czarnej czekolady.

Zmęczeni ciężkim dniem przewracamy się z boku na bok i... nic. Sen nie nadchodzi. Co robić w takiej sytuacji?

W połowie kwietnia odnotowano na Litwie pierwszy w tym roku przypadek zachorowania na kleszczowe zapalenie mózgu – podaje Centrum Chorób Zakaźnych i AIDS. Ogółem na tę ciężką chorobę zachorowało już siedem osób.

Higiena jamy ustnej ma szczególnie duże znaczenie dla naszego samopoczucia i zdrowia. Mając zdrowe i lśniące zęby łatwiej zawieramy znajomości z otaczającymi nas ludźmi, jesteśmy bardziej pewni siebie i zachowujemy ogólnie dobry stan zdrowia. Z tego powodu bardzo ważna jest codzienna pielęgnacja jamy ustnej, wizyty u stomatologa oraz regularnie wykonywana procedura utrzymywania higieny jamy ustnej.

Przedstawiciele Narodowego Centrum Zdrowia Publicznego ogłosili w ubiegłym tygodniu, że na Litwie nadal notowane są przypadki zachorowań na odrę. Zdaniem specjalistów, ostatnio choroba szybko rozprzestrzenia się w Wilnie, dotykając różnych grup wiekowych.

Swędzące bąble, pieczenie i zaczerwienienie skóry często pojawia się po ugryzieniu np. komara, meszki. Jest wiele domowych sposobów, by łagodzić skutki ukąszeń, a nawet im zapobiec: stosowanie repelentów w sprayu i przyjmowanie witaminy B przez kilka kolejnych dni.