Zdrowie„Wiosna to najwspanialsza pora roku…” – nie powiedział nigdy żaden alergik. Jeśli teraz odetchnąłeś z ulgą, bo „ciebie ten temat nie dotyczy” – nie bądź tego taki pewny. Alergia bowiem – chociaż zwykle ujawnia się w dzieciństwie – może się rozwinąć zupełnie nagle u osób w każdym wieku. Z czego wynika i jak sobie z nią poradzić? Powszechnie wiadomo, że warzywa zawierają wiele cennych substancji, witamin i minerałów, które korzystnie wpływają na stan zdrowia. Jak się okazuje, napój ze zwykłego czerwonego buraka może świetnie zadbać o stan i oczyszczenie wątroby. Od 1 września te osoby będą mogły bezpłatnie zaszczepić się przeciw kleszczowemu zapaleniu mózgu2024-04-24, 18:03Od 1 września tego roku osoby w wieku 50-55 lat będą mogły bezpłatnie zaszczepić się przeciwko kleszczowemu zapaleniu mózgu (lit. erkinis encefalitas) – informuje Narodowe Centrum Zdrowia Publicznego (NVSC). Wzrosła liczba przypadków infekcji grypopodobnych, a spadła liczba chorych na grypę i COVID-19 – poinformowało Narodowe Centrum Zdrowia Publicznego (NVSC). Dzięki zdrowemu snu organizm potrafi zregenerować się i odpocząć. Dlatego warto zadbać o jego jakość. Zdrowy i głęboki sen jest bardzo ważnym aspektem życia, jednakże wiele osób cierpi na bezsenność i ma problemy z zasypianiem. Natomiast można temu zaradzić korzystając z niektórych napojów, które pomogą wieczorem szybko się zrelaksować, po czym nastąpi głęboki sen.
Gdybyśmy nie mieli zimy, wiosna nie byłaby tak przyjemna: gdybyśmy czasami nie zasmakowali przeciwności, pomyślność nie byłaby tak mile widziana – Anne Bradstreet Wahania nastroju, zniechęcenie i spadek odporności – paradoksalnie, tak właśnie może wyglądać wiosna. Przyczyn złego samopoczucia jest sporo: deficyt witamin w organizmie, przestawienie na czas letni czy zmiany hormonalne w mózgu. Sprawdź, czym właściwie jest wiosenne przesilenie i co na zmęczenie wiosenne może naprawdę pomóc. Wilno zaprasza do dbania o jakość bieżącej wody i włącza się do akcji, zachęcającej do zabezpieczenia się przed bakteriami legionelli (ciężka postać zapalenia płuc), gromadzącymi się w wodzie o nieodpowiedniej temperaturze. Wilnianie powinni w domu wyregulować bojler, aby temperatura wody była odpowiednia. Trafnym wyborem kwiatów, który ożywi balkon i działkę, mogą być nagietki. Nie tylko ożywią przestrzeń, ale pomogą, w razie potrzeby, w skutecznej naprawie zdrowia. Pasta brokułowa to nic innego jak apetyczny dodatek, który można spożywać na co dzień. Brokuł, będący bazą smarowidła, jest niskokaloryczny, ale bogaty w wartości odżywcze. Ponadto w połączeniu z jajkiem smakuje obłędnie. |
EWANGELIA NA CO DZIEŃ
|
Wszelkie prawa zastrzeżone © 2013 Všį „L24plius“. |