Cebula od wieków znajduje zastosowanie nie tylko w kuchni, ale i we wspieraniu odporności, pomocna jest jako syrop na kaszel, cebulą leczono także bóle uszu i stawów. Badania naukowe potwierdziły korzystne dla zdrowia właściwości tego warzywa. Jednakże nie wszyscy mogą jeść cebulę.

Czerwone winogrona są źródłem ogromnej ilości witamin oraz związków pozytywnie wpływających na organizm. Liczne badania dowiodły, że regularne spożywanie czerwonych winogron wspomaga pracę serca, jelit oraz wątroby. Ponadto owoce dają wiele innych korzyści zdrowotnych, chociaż niektórzy muszą ich całkowicie wyeliminować z diety.

Mit o tym, że grzyby nie mają żadnych zdrowotnych właściwości już przed wieloma laty został obalony. Dokładna analiza badaczy ustaliła, że zaletą grzybów jest nie tylko smak i aromat. Grzyby korzystnie działają na odporność i zapobiegają niektórym chorobom.

Chociaż na surowo owoce aronii nie należą do najsmaczniejszych, ale wystarczy przygotować z nich koktajl, dżem, nalewkę, inne przetwory czy herbatę, by polubić jej smak i poprawić swój stan zdrowotny, bo to prawdziwa bomba witamin i minerałów.

Centralna Biblioteka Samorządu Rejonu Wileńskiego zaprasza do Szumska na imprezę „Dla zdrowego jutra”, która odbędzie się 30 września o godz. 12.00.

Premier Mateusz Morawiecki odwiedził szpital w miejscowości Pionki oraz Ośrodek Zdrowia w Przytyku. Obie placówki otrzymały rządowe środki na modernizacje. Zdrowie Polaków to jeden z priorytetów działania rządu. W 2024 r. zaplanowano na ochronę zdrowia rekordową kwotę 190 mld zł.

Maliny to owoce, które są nie tylko pyszne w smaku, ale i niesamowicie zdrowe. Mogą być lekarstwem na niejedną dolegliwość. Przede wszystkim zwalczają wolne rodniki, wspierają pracę jelit i mózgu. Jednakże dla jednych pomogą, a dla innych nie są zalecane.

Nie wszystkie owoce i warzywa jedzone na surowo najkorzystniej działają na organizm wśród nich pomidor, który najczęściej jest spożywany bez jakiegokolwiek obróbki. Jednakże japońscy naukowcy udowodnili, że pomidor staje się bardziej zdrowszy po przerobieniu na sok.

W sezonie złotej jesieni na stołach królują przeważnie jabłka i śliwki. Te owoce nie tylko są idealną zdrową przekąską i świetnie nadają się do przygotowania domowych deserów czy przetworów, z jabłek i śliwek można zrobić niezwykle zdrowy produkt, którego właściwości zdrowotne wielokrotnie przewyższają suplementy nabywane w aptekach. Są to octy domowe wykonane na bazie tych rajskich owoców - jabłek i śliwek.

W dobie obecnej „super żywność” cieszy się coraz większą popularnością. Produkty należące do tej kategorii najbardziej się docenia za ich zbawienny wpływ na zdrowie i urodę. Wśród nich znalazły się również produkty pszczele, a najbardziej jedyny w swoim rodzaju pyłek kwiatowy.