Ziemniaki są bardzo rozpowszechnione na terenach wielu krajów, w tym na szeroką skalę spożywa się je i na Litwie. Spożywanie ziemniaków niezmiennie utrzymuje się od wielu lat na wysokim poziomie. Przy tym warto wiedzieć, że wykorzystywać można nie tylko ich bulwy ziemniaczane, pożyteczna jest nawet woda po ziemniakach, w której je gotowaliśmy…

Pragnąc dostarczyć organizmowi wielu składników odżywczych należy jeść kapustę. Kapusta zawiera tyle samo cennej witaminy C co cytryna, a głąb tego warzywa nawet i więcej. Do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, a zwłaszcza układu odpornościowego, o czym z pewnością wiedzą zainteresowani, którzy w naturalny sposób pragną uchronić się przed różnego rodzaju infekcjami i przeziębieniami, ta witamina jest niezbędna.

Pokrzywę już od dawna w różnych postaciach podawano ludziom słabym, bladym – cierpiącym na anemię. Dzięki zawartości wielu cennych witamin i soli mineralnych, w tym rzadkich mikroelementów, ta roślina ma wiele właściwości leczniczych. Jak podaje specjalista ziołolecznictwa Zbigniew T. Nowak, zawiera też enzymy pobudzające trawienie.

Olej z ostropestu można stosować w różny sposób – nakładać na włosy, na skórę albo nawet zażywać doustnie. Każdy z tych zabiegów niesie pozytywne skutki dla ludzkiego organizmu.

Dobrze znane krajowemu  konsumentowi orzechy laskowe są przede wszystkim źródłem wielu witamin takich jak witamina A, B1, B2, C oraz E. Są nie tylko smaczne, ale również bardzo zdrowe.

Suszone śliwki są naturalnie pozbawione tłuszczu, którego nadmiar prowadzi do podwyższonego poziomu cholesterolu we krwi. Są bardzo słodkie z natury i dlatego nie trzeba ich dodatkowo dosładzać. Zawierają nie tylko witaminy i minerały, ale także błonnik pokarmowy. Są wolne od sodu, dzięki czemu zmniejszamy ilość soli w diecie.

Łykając tabletki przeciwbólowe i na uspokojenie, antybiotyki, pigułki na sen, na trawienie, na przeczyszczenie oraz tak na wszelki wypadek, nie zastanawiamy się, że mogą z tego wynikać konsekwencje bardzo opłakane.

Jeżeli często łapią nas infekcje, czujemy się zmęczeni i ospali to może być sygnał, że organizm potrzebuje odpowiednich minerałów.

W okresie zwiększonej zachorowalności na grypę wiele osób sięga po pigwę. Nic dziwnego, bo jest bogata w witaminę C, co czyni ją skutecznym i naturalnym lekiem na różne infekcje. Wyjątkową moc mają zarówno miąższ, skórka jak i nasiona tego owocu.

Właściwości żurawiny są szeroko wykorzystywane w medycynie. O jej owocach mówiło się kiedyś, że są „cytryną dla ubogich”, gdyż kilkadziesiąt lat temu była zdecydowanie tańsza od cytrusa. Dzisiaj już jest na odwrót. Za dobrą żurawinę drogo się płaci. Na wysoką cenę żurawiny wpływa niewielka skala komercyjnych upraw tego owocu.

radiowilnowhite

EWANGELIA NA CO DZIEŃ

  • Środa, 8 lutego 2023 

    Wspomnienie św. Hieronima Emilianiego, zakonnika;

    wspomnienie św. Józefiny Bakhita, dziewicy

    Mk 7, 14-23

    Słowa Ewangelii według świętego Marka

    Jezus znowu przywołał do siebie tłum i powiedział: „Słuchajcie Mnie wszyscy i zrozumiejcie! Nic, co wchodzi do człowieka z zewnątrz, nie może go splamić, lecz co wychodzi z człowieka, to go plami”. Kiedy opuścił tłum i wszedł do domu, Jego uczniowie pytali Go o znaczenie tych słów. Odpowiedział im: „To i wy nie rozumiecie? Nie dostrzegacie, że wszystko, co z zewnątrz wchodzi do człowieka, nie może go splamić, gdyż nie wchodzi do jego serca, ale do żołądka i wydalane jest na zewnątrz”. W ten sposób uznał wszystkie pokarmy za czyste. I mówił dalej: „Co wychodzi z człowieka, to właśnie go plami. Z wnętrza, z serca ludzkiego pochodzą złe myśli, rozpusta, kradzieże, zabójstwa, cudzołóstwa, chciwość, przewrotność, podstęp, wyuzdanie, zawiść, bluźnierstwo, pycha, głupota. Całe to zło wychodzi na zewnątrz i plami człowieka”.

    Czytaj dalej...
 

 

Miejsce na Twoją reklamę
300x250px
Lietuva 24Litwa 24Литва 24Lithuania 24