Kuracje z bratka polnego wspomagają walkę z uciążliwym trądzikiem, dolegliwością, która wyraźnie oszpeca wygląd estetyczny cery. Można go kupić w aptekach zielarskich, a w okresie wiosenno-letnim można samodzielnie przygotować susz z tej rośliny.

Ostatnio wielką popularnością cieszą się wafle ryżowe – przekąska, która powstaje na bazie ryżu białego oraz brązowego w wyniku ekstruzji, czyli przetworzeniu termiczno-ciśnieniowemu. Na wielką skalę reklamowany produkt zawierający składniki odżywcze oraz węglowodany złożone jest obecnie niemalże podstawowym produktem żywnościowym u osób przebywających na diecie. Ponadto wafle ryżowe dla wielu zastępują pieczywo, a niekiedy przydatne są również do zaspokojenia głodu pomiędzy posiłkami.

Owoce dzikiej róży można zbierać do samych przymrozków. Roślina jest nie tylko atrakcyjna i wspaniale upiększa obrzeża dróg, lasów i sadów, ale jej owoce są doskonałym środkiem na przeziębienie, jak też jest przydatna do uzyskania niezwykłych walorów smakowych wielu potraw. Pomimo właściwości odżywczych tej rośliny należy przede wszystkim docenić działanie lecznicze jej owoców.

Dynia, jak się okazuje, z miękkim miąższem i słodkawym smakiem jest bardzo wdzięczną bazą wielu potraw oraz deserów. Jednakże nie tylko dlatego warto sięgać po to warzywo, nazywane królową jesieni. Dynia, jak twierdzą specjaliści, to doskonały specyfik dla zdrowia.

Jesienią, gdy po letnich upałach cebulki włosów mogą być osłabione nadmiernym działaniem promieni słonecznych bądź smogiem – z tej przyczyny włosy bardziej wypadają – należy o nie zadbać. Aby fryzura nie straciła na bujności oraz pyszności trzeba niezwłocznie wzmocnić cebulki włosów.

Domowych sposobów na walkę z przeziębieniem oraz grypą jest bardzo wiele. Do nich należy m.in. hartowanie organizmu, zbilansowanie diety, picie naparów ziołowych, stosowanie inhalacji, spożywanie probiotyków i prebiotyków itd. Ich zastosowanie skutecznie pomaga zwalczyć infekcje dróg oddechowych oraz uzyskać większą odporność na uciążliwe dolegliwości. 

Owoce rokitnika zbiera się z dużym trudem, ponieważ ma on łodygi pokryte kolcami, ale starania się popłacają, bo zawiera wiele pożytecznych składników. W lecznictwie wykorzystywane są najczęściej jego owoce, ale również pestki, kora oraz liście. Rokitnik nadaje się też na przetwory. Z jego malutkich, kulistych, pomarańczowego koloru owoców świetne są dżemy, konfitury, soki oraz nalewki. W Rosji, gdzie najbardziej jest rozpowszechniony, nazywa się go „złotem Syberii”. 

Obecność w dyni witamin A, B1, B2, K i C oraz cynku dobrze służy, by z tego warzywa przyrządzić maseczkę i poprawić wygląd poszarzałej skóry twarzy, np. po chorobie. Taka maseczka jest szybka i prosta w przygotowaniu, a dzięki niej zmęczona skóra nabierze zdrowego kolorytu. Ponadto dynia zawiera hydrokwasy, które delikatnie usuną martwy naskórek i zapewnią świeży i jasny wygląd.

Badania naukowe wykazały, że zawarte w pomidorach antyoksydanty, a przede wszystkim likopen, opóźniają procesy starzenia się komórek organizmu oraz zapobiegają rozwojowi miażdżycy i innych chorób sercowo-naczyniowych. Antynowotworowe działanie likopenu znacząco obniża ryzyko wystąpienia nowotworu przewodu pokarmowego oraz raka prostaty. Ponadto zawarte w tych warzywach substancje chronią organizm przed szkodliwym działaniem promieni UV oraz sukcesywnie poprawiają odporność. Systematyczne spożywanie pomidorów poleca się cukrzykom, osobom z podwyższonym ciśnieniem oraz kobietom w okresie menopauzy. Pomidory wyjątkowo skutecznie działają na odchudzających się oraz na osoby zmagające się z problemami skórnymi. Zawarte w pomidorach witaminy sprawiają, że skóra jest gładka, a włosy i paznokcie mocne.

W owocach czarnej porzeczki jest mnóstwo składników odżywczych, w tym witamin C i A, minerałów oraz antyoksydantów, które korzystnie wpływają na odporność organizmu i pomagają zwalczać infekcje. Zawarte w owocach porzeczki flawonoidy spowalniają proces starzenia, działają przeciwzapalnie i odtruwają organizm. Pomagają także przy artretyzmie i reumatyzmie oraz zapobiegają chorobom cywilizacyjnym, m.in. miażdżycy oraz cukrzycy. Ponadto nie tylko owoce czarnej porzeczki wykazują lecznicze działanie. W medycynie ludowej od wieków wykorzystywane są także jej liście.

radiowilnowhite

EWANGELIA NA CO DZIEŃ

  • Wtorek, 7 lutego 2023 

    Mk 7, 1-13

    Ewangelii według świętego Marka

    Wokół Jezusa zebrali się faryzeusze i kilku nauczycieli Pisma, którzy przybyli z Jerozolimy. Zauważyli, że niektórzy z Jego uczniów jedli chleb nieczystymi, to znaczy nieumytymi rękami. Faryzeusze bowiem i wszyscy Żydzi, trzymając się tradycji starszych, nie jedzą, zanim nie umyją rąk. Również kiedy wracają z rynku, nie jedzą, dopóki się nie obmyją. Jest jeszcze wiele innych przepisów, które przejęli i zachowują, jak obmywanie kubków, dzbanków, naczyń miedzianych. Pytali Go więc faryzeusze i nauczyciele Pisma: „Dlaczego Twoi uczniowie nie postępują zgodnie z tradycją starszych, lecz jedzą chleb nieczystymi rękami?”. On odparł im: „Słusznie prorokował Izajasz o was, obłudnikach, jak jest napisane: «Ten lud czci Mnie wargami, ale ich serce jest daleko ode Mnie. Daremnie jednak cześć Mi oddają, głosząc pouczenia, które są ludzkimi nakazami». Odrzucając przykazanie Boże, trzymacie się ludzkiej tradycji”. Dalej mówił im: „Zręcznie uchylacie przykazanie Boże, aby tworzyć własną tradycję. Mojżesz powiedział: «Otaczaj szacunkiem swego ojca i matkę». A także: «Kto złorzeczy ojcu lub matce, podlega karze śmierci». Wy natomiast twierdzicie: «Jeśli ktoś powie ojcu lub matce: Korban, co oznacza: to, co miałem dać tobie na utrzymanie, ofiarowałem Bogu», to już nie pozwalacie mu nic uczynić dla ojca czy dla matki. Przeinaczacie w ten sposób słowo Boże na rzecz waszej tradycji, której się poddaliście. I wiele podobnych rzeczy czynicie”.

    Czytaj dalej...
 

 

Miejsce na Twoją reklamę
300x250px
Lietuva 24Litwa 24Литва 24Lithuania 24