Najprostszym, szybkim i rewelacyjnym obiadem może być makaron z sosem pomidorowym i tuńczykiem. Ponadto każdy potrafi takie danie przyrządzić.

Jeżeli już się sprzykrzyło siedzenie od dłuższego czasu w fotelu lub przy komputerze (wiadomo dlaczego) przy tym zapychając się kanapkami z pasztetem, wędlinami, twarożkiem, lub innymi dodatkami, to na odmianę i w bardzo szybki sposób można przyrządzić pastę z tuńczyka, co urozmaici dietę i to w bardzo pożyteczne dla zdrowia danie.

Nie jest sekretem, że ryby oraz potrawy sporządzane z ryb w dobie obecnej często traktowane są w codziennej diecie po macoszemu. Najczęściej sięgamy po drób lub wieprzowinę, a ryby zjada się zwykle sporadycznie. Jednakże warto by było to zmienić, gdyż mięso ryb jest zdrowsze, a ponadto zawiera bogactwo cennych substancji odżywczych.

radiowilnowhite

EWANGELIA NA CO DZIEŃ

  • Poniedziałek, 23 grudnia 2024 

    Łk 1, 57-66

    Słowa Ewangelii według świętego Łukasza

    Dla Elżbiety nadszedł czas rozwiązania i urodziła syna. Gdy sąsiedzi i krewni dowiedzieli się, że Pan okazał jej wielkie miłosierdzie, cieszyli się razem z nią. Przyszli ósmego dnia, aby obrzezać chłopca i nadać mu imię jego ojca Zachariasza. Lecz jego matka powiedziała: „Nic podobnego! Będzie miał na imię Jan”. Oni przekonywali ją: „Przecież nie ma nikogo w twojej rodzinie, kto by miał takie imię”. Za pomocą znaków pytali więc jego ojca, jak chce go nazwać. A on poprosił o tabliczkę i napisał: „Na imię mu Jan”. Wtedy zdumieli się wszyscy. I natychmiast otworzyły się jego usta, odzyskał mowę i wielbił Boga. Lęk padł na wszystkich ich sąsiadów. Po całej górskiej krainie Judei opowiadano o tym wszystkim, co się wydarzyło. A wszyscy, którzy o tym słyszeli, zastanawiali się i pytali: „Kimże będzie ten chłopiec?”. Bo rzeczywiście ręka Pana była z nim.

    Czytaj dalej...
 

 

Miejsce na Twoją reklamę
300x250px
Lietuva 24Litwa 24Литва 24Lithuania 24