2019-02-19, 09:01
Odpowiednia postawa ciała zwiększa pewność siebieNiekiedy wystarczy tylko stanąć prosto, by poczuć się pewniej, a więc dobra postawa może wpłynąć i dodać pewności siebie. Z pewnością każdy potrzebuje czasami solidnej dawki pewności siebie. Eksperci twierdzą, że istnieje prosty sposób na to, by poczuć się bardziej pewnie, niezależnie od tego, jak bardzo jest się zestresowanym.
2018-09-14, 20:55
Prawidłowa pozycja snu ułatwia funkcjonowanie organów wewnętrznychPrawie każdy z nas codziennie zasypia w pozycji embrionalnej. Jednakże jak stwierdzają medycy takie ułożenie ciała jest najgorszym z możliwych. Zasypiając i śpiąc na boku z podkurczonymi nogami, mocno siebie krzywdzimy. |
EWANGELIA NA CO DZIEŃ
|
Wszelkie prawa zastrzeżone © 2013 Všį „L24plius“. |