Nektarynki to odmiana brzoskwiń różniąca się tym, że mają skórkę pozbawioną meszku i bardzo intensywny zapach. Są soczyste i smaczne, ponadto posiadają wiele właściwości zdrowotnych, m.in. szybko uzupełniają brakujące witaminy.

Niedobory witaminy A da się zauważyć, gdy osłabiają się paznokcie – pęka płytka i są problemy z przyrostem. Wtedy z pomocą może przyjść warzywo ogrodowe, które ma wiele właściwości leczniczych i wspomagających organizm. Jest to rabarbar, który poleca się także osobom, pragnącym zrzucić nadwagę.