Napary z mięty, które najczęściej pomagają w pozbyciu się problemów żołądkowych - łagodzą ból i nudności, nie są jedynymi właściwości leczniczymi tego zioła. Mięta zawiera w sobie bardzo wiele cennych składników, które wspomagają funkcjonowanie organizmu. Jak też jest niemal niezastąpiona podczas upałów, gdyż efektywnie orzeźwia i nawadnia organizm.

Aby uniknąć powikłań zdrowotnych podczas fali upałów podczas, gdy termometry wskazują powyżej 30 stopni C, kardiolodzy zalecają, by pić dużo zwykłej wody, zrezygnować ze słodkich napojów, sport uprawiać i pielić ogrody wczesnym rankiem albo wieczorem. Natomiast ratownicy przypominają, by rozsądnie zachowywać się nad wodą, m.in. są niedopuszczalne skoki na główkę i o tym, że bardzo groźny dla zdrowia jest szok termiczny.