W ostatnie miesiące roku na półkach sklepowych oraz na okolicznych ryneczkach pojawiają się kaki, czyli persymony. Egzotyczny wygląd, smak i zapach tych owoców to niejedyne cechy, które przekonują do nabycia i włączenia owocu do diety. Jak się okazuje w 100 gramach kaki kryje się tylko 70 kcal, a resztę stanowią bardzo cenne składniki.

Kiedyś kogel mogel przygotowany z żółtek kurzych jaj z dodatkiem kakao albo cukru był bardzo popularny, a szczególnie lubiły go dzieci. Chociaż dzisiaj jest zapomniany, ale nadal nie utracił swych właściwości zdrowotnych. Ma mnóstwo witamin, żelaza i aminokwasów, a jego regularne spożywanie korzystnie wpływa na układ nerwowy, sercowo-naczyniowy, nerwowy oraz na bolączki gardłowe.