By się wyleczyć, bądź chociaż częściowo zmniejszyć dyskomfort można zastosować kilka sposobów na zwalczenie tej przykrej dolegliwości.

Może to być inhalacja z olejkami eterycznymi:

- wypełnić miskę gorącą wodą, stopniowo dodając po kropli olejku miętowego i tymiankowego oraz 3 krople rozmarynowego. Pochylić się nad miską, ale nie za nisko, nakryć głowę i miskę ręcznikiem, tak by nie wydostawała się spod niego para. Wdychać ciepłe powietrze przez kilka minut.

Kompres na kark z chrzanu:

- 1 łyżkę świeżo startego chrzanu trzeba zawinąć w cienką ściereczkę i przyłożyć na 3 minuty do karku. Zabieg pobudzi ukrwienie zatok przynosowych, dzięki czemu wydzielina będzie łatwiej odpływać. Stosować co drugi dzień.

Oleisty wyciąg z liści laurowych:

- 30 liści laurowych włożyć do moździerza, dodać nieco oleju roślinnego i utłuc na jednolitą masę. Przełożyć do słoika, zalać olejem i odstawić na 5 dni. Po 5 dniach przefiltrować. Smarować olejkiem podrażnione brzegi nosa i śluzówkę kilka razy dziennie.

Na podst. Interia.pl