Specjaliści Wileńskiego Biura Zdrowia Publicznego w ramach prewencji chorób układu krwionośnego rozpoczęli realizację programu „Moje serce – moje życie".

Zajęcia już się odbywają w przychodni w Karolinkach oraz w Centralnej Przychodni Rejonu Wileńskiego, od marca natomiast prowadzone są w przychodni na Antokolu.

Zachorowalność na choroby serca i układu krwionośnego jest jedną z głównych trosk państwa, dlatego na prewencję zwraca się szczególną uwagę. Od 2006 r. na Litwie realizowany jest szczególnie nowoczesny program, zaś od 2015 r. samorządowe biura zdrowia publicznego oraz placówki opieki medycznej zobowiązane zostały do zwrócenia szczególnej uwagi właśnie prewencji chorób serca i naczyń krwionośnych.

Najlepsi specjaliści na całym świecie dawno już zrozumieli, że to, co można osiągnąć działaniami prewencyjnymi, nie da się zrobić żadnymi metodami medycyny leczniczej. Przecież z powodu zbyt dużej ilości cholesterolu we krwi rozwija się arteroskleroza, w wyniku której uszkadzane są naczynia krwionośne, narusza się krwioobieg. Najczęściej dochodzi do jego naruszeń w sercu i mózgu – ludzie z tego powodu umierają lub stają się niepełnosprawni.

Jesienią ubiegłego roku pierwsze dwie grupy uczestniczyły już w programie. Zajęcia odbywały się w pomieszczeniach Wileńskiego Centrum Zdrowia Publicznego na Zarzeczu. Uczestnicy chętnie uczęszczali na zajęcia i cieszyli się z unikalnej możliwości otrzymania wartościowych informacji i kształtowania nawyków zdrowego trybu życia w celu zapobieżenia chorobom serca i naczyń krwionośnych. Po programie prawie wszyscy uczestnicy podkreślili, że poprawiło się ich ogólne samopoczucie, zwiększyła się aktywność fizyczna, zaczęli spożywać więcej owoców i warzyw, zmniejszyli spożywanie tłustych, słodkich i słonych produktów.

Eksperci Światowej Organizacji Zdrowia, w oparciu o badania, doszli do następujących wniosków: gdyby ludzie przestrzegali zasad racjonalnego odżywiania się, byli fizycznie aktywni, nie nadużywali alkoholu i nie palili papierosów, można byłoby uniknąć 80 proc. chorób serca i układu krwionośnego, 90 proc. cukrzycy typu 2 i aż 30 proc. chorób nowotworowych. Oczywiście, że żyć zdrowo opłaca się bardziej niż leżeć sparaliżowanemu po wylewie.

Chętni udziału w dobrowolnym i nieodpłatnym programie powinni się zwrócić do swego lekarza rodzinnego. Każdy uczestnik programu powinien posiadać przy sobie wyniki pełnego badania krwi. Więcej informacji na temat programu: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript. lub pod nr. tel. + 370-655-32-820 w dniach pracy w godzinach od 9.00 do 15.00.