We wrześniu wiele czasu poświęca się na robienie różnego rodzaju warzywnych przetworów na zimę. Chcąc zamknąć w słoikach pyszne smaki lata, należy jednak dbać także i o własne zdrowie.

Esencjonalny i pełen słodyczy sok z czeremchy doskonale radzi z pierwszymi objawami przeziębienia. Ponadto ma niepowtarzalny aromat oraz mnóstwo witamin i minerałów, a przy tym wyróżnia się głębokim kolorem i zdrowotnym działaniem. Sok może być znakomitą alternatywą dla chemicznych produktów z półek sklepowych.

Owoce malin zawierają dużo witamin, m.in. A i C, błonnika oraz garbniki. Smaczne są w świeżej postaci jak też po obróbce termicznej. Z malin najczęściej przygotowuje się dżemy, konfitury, soki oraz nalewki. Owoce tego krzewu stosuje się również w medycynie domowej jako skuteczny środek napotny oraz przeciwgorączkowy, a liście malin są dobre na lecznicze herbaty, przeciwdziałające dolegliwościom układu trawiennego. Hodując te rośliny w ogrodzie i pragnąc mieć jak najwięcej korzyści z tych krzewów warto wiedzieć o najważniejszych zasadach uprawy i pielęgnacji.