Dzięki czterem wskazówkom SOS możesz szybko się uspokoić i zachować zimną krew.

Niepewność, niepokój i strach to uczucia, które towarzyszą nam w ostatnich tygodniach. Na Ukrainie trwa wojna, jest zagrożenie dla pokoju i bezpieczeństwa na świecie. To wielkie wyzwanie będziemy w stanie przezwyciężyć, jeśli będziemy wzajemnie się wspierać i zachowamy zdrowie emocjonalne. Jak zadbać o emocje własne i swoich bliskich, zwłaszcza dzieci, radzi psycholog i psychoterapeuta z Centrum Pomocy Dzieciom, Aušra Kurienė oraz psychoterapeuta Adomas Bieliauskas.

Gdy w związku z pandemią pozostajemy i długo przebywamy w domach, najczęściej zastresowani z powodu szerzącego się koronawirusa, najlepiej jest zająć swój wolny czas czymś, co złagodzi stres i doda sił witalnych.

Omdlenia mogą mieć poważne przyczyny. Należą do nich na przykład zakłócenia pracy serca spowodowane jego niewydolnością, chorobami zastawek, a także zator płucny lub udar mózgu. Utrata przytomności zdarza się też cukrzykom, gdy dochodzi do hipoglikemii.