Cynamon, jak twierdzą znawcy, nie tylko z powodu smaku, ale również z uwagi na właściwości prozdrowotne jest fenomenalny.

Istnieje kilka powodów, dla których warto pić z rana wodę z cynamonem.

Cynamon potrafi: obniżać poziom cukru we krwi; stymulować spalanie tłuszczu; hamować „wilczy” apetyt i poprawić przemianę materii.

Ponadto jest źródłem przeciwutleniaczy; zawiera dużo minerałów takich jak: mangan, magnez, potas, wapń i żelazo.

Działa przeciwzapalnie i ma charakterystyczny, nieporównywalny z niczym innym smak i wcale nie ma kalorii.

Są dwa sposoby przygotowania wody z cynamonem, z których jeden jest mniej skomplikowany i polega na tym, że do naczynia z wodą wrzuca się kilka lasek cynamonu i zostawia wodę na noc w lodówce.

Drugi, jest nieco dłuższy w przygotowaniu, ale w rezultacie końcowym woda będzie miała nie tylko smak, ale też i kolor cynamonowy.

W tym przypadku zagotowuje się wodę z laskami cynamonu w proporcji 1 szklanka wody na 1 laskę i zostawia do ostudzenia, a przed użyciem  rozcieńcza się zimną wodą.

Cynamon wspaniale komponuje się z niektórymi owocami, np. gruszkami czy jabłkami, więc dla uszlachetnienia smaku można dodać do wody z cynamonem kilka kawałeczków tych owoców.