- Można zacząć obserwować otoczenie. Nie wyobrażacie sobie jak szybko mija czas, gdy zaczynamy obserwować otaczający nas świat. Przygladając się innym osobom, zaczynamy zastanawiać się też nad tym, o czym my sami myślimy. Jakie myśli krążą w naszej głowie – niepokojące, ciężkie czy optymistyczne i lekkie? I czy można wyczytać z naszej twarzy, jakie mamy przeżycia.
- Zróbcie porządek w swoim telefonie. Na przykład możecie usunąć nie potrzebne SMS-y z waszego telefonu. Kolejka jest właśnie jak najbardziej odpowiednim miejscem.
- Napiszcie i wyślijcie SMS-y osobom, którym dawno obiecaliście lub mieliście zamiar dawno to uczynić. Na przykład nie złożyliście życzeń, a należałoby, rodzicom, przyjaciołom, znajomym. Na pewno się ucieszą.
- Można zająć się też medytacją lub pomarzyć. Po prostu przymknijcie oczy i dajcie myślom wolność. To może zrelaksować i natchnąć do nowych przygód. A medytacja to jest dobry środek, by uspokoić swoje myśli i zmniejszyć stres.
- Można też zrobić kilka ćwiczeń. Jest kilka ćwiczeń, które nie zwrócą uwagi otoczenia. Stojąc w kolejce możecie wykonać kilka tonizujących i rozciągających ćwiczeń pleców, szyi, rąk. Napinajcie i rozluźniajcie określone grupy mięśni i w końcu kolejki poczujecie się jak po dobrym treningu.