Biała koniczyna to pospolity chwast, który ma wysoką zawartość białka i najczęściej jest wykorzystywany tylko jako składnik paszy. Jednakże ta roślina zasługuje na większą uwagę i warto ją zastosować na szerszą skalę, ponieważ biała koniczyna jest rośliną miododajną, a jej kwiaty są cennym surowcem zielarskim. 

W ciepłym okresie roku, gdy się spędza wiele czasu na świeżym powietrzu np. na polanach i łąkach, w lesie lub nad wodą nie da się uniknąć ukąszeń różnorodnych owadów. Właśnie w takich miejscach najczęściej można spotkać także ślepaka – muchówkę z rodziny bąkowatych, którą potocznie nazywa się „końską muchą”. 

Mniej więcej w połowie czerwca zakwita jaśmin, krzew lubiany i popularny na Wileńszczyźnie. Jak się okazuje, jego bialuchne kwiaty nie tylko roztaczają wokół siebie bardzo przyjemną woń, ale zawierają w sobie także właściwości korzystne dla zdrowia.

Nadmierna potliwość to cecha indywidualna, ponieważ u niektórych ludzi gruczoły potowe mogą pracować wydajniej niż u wielu innych. Jednakże zdarza się, że zalewanie się potem pojawia się nagle, chociaż nie są tego przyczyną upały albo przyśpieszony ruch, np. uprawianie ćwiczeń sportowych. Takie zjawisko należy niezwłocznie zbadać u lekarza, ponieważ może ono być symptomem choroby.

Nasturcja jest rośliną, która ma niezwykłe działanie prozdrowotne. Zawiera w sobie cenną witaminę C, siarkę, mirozynazę oraz olejki eteryczne. Ta roślina ma działanie przeciwwirusowe, grzybobójcze oraz przeciwbakteryjne. Jest też jadalna.

Równomiernie opalone ciało może świadczyć o długim przebywaniu i relaksacji w promieniach słonecznych. Jednakże słońce, jak twierdzą dermatolodzy, poza opalenizną, ma bardzo niekorzystny wpływ na skórę człowieka.

Zwykle latem, gdy wszystko kwitnie i pachnie, a także przychodzi czas na urlopy i długie spacery, wielu dąży do tego, aby wyglądać młodo i zdrowo. Właściwie jest to odpowiednia pora, aby zadbać o własny wygląd. Podczas letniego sezonu, który dopiero się rozpoczął, można z powodzeniem korzystać ze zdrowotnych właściwości ziół i owoców, które niewątpliwie pomogą poprawić zdrowie i urodę naraz.

Orzechy to świetne dodatki do dań i deserów. Często też służą jako przekąski. Mimo że są smaczne i pożywne, należy pamiętać, że nadmierne ich spożywanie może być niebezpieczne dla zdrowia.

Babka zwyczajna jak prawie żadne inne wśród roślin leczniczych zioło oczyszcza krew, płuca, nerki i żołądek. To cenne zioło jest stosowane przede wszystkim do leczenia chorób układu oddechowego i szczególnie skutecznie działa w przypadku zalegania flegmy w płucach, krztuśca, astmy oskrzelowej, pomaga dojść do zdrowia i przy zapaleniu płuc. Dlatego jest bardzo wartościowym środkiem dla chorych cierpiących na anemię lub na zanieczyszczoną krew, osłabione płuca albo nerki, bladość skóry, egzemę i opryszczkę.

Trzymiesięczna kwarantanna dla wielu była bardzo uciążliwa, a szczególnie dla osób starszych, gdyż siedzenie w domu przez tak długi okres czasu mogło wywoływać bezsenność oraz „psuć nerwy” dla zwolenników aktywnego trybu życia. Pigułki na bezsenność, które może zaproponować lekarz, pomogą, jednakże należy pamiętać o tym, że niekiedy mogą mieć negatywny wpływ, a nawet można się od nich uzależnić. W takim razie pomoc można znaleźć korzystając z oferty ziół leczniczych, które wyciszą układ nerwowy i pomogą spokojnie przespać noc oraz nie uzależnią.