Współczesne badania wskazują, że nasiona chia posiadają imponujące właściwości odżywcze 

Przynajmniej raz w tygodniu trzeba złuszczać martwy naskórek pod prysznicem, aby poprawić wygląd skóry. Niezwykłego efektu można się spodziewać stosując naturalną pastę domową. Np. peeling z płatków owsianych zalanych wcześniej gorącym mlekiem. Naturalna domowa pasta łagodnie oczyści i wygładzi wrażliwą skórę.

Użądlenie owada w okresie letnim to dla wielu prawie codzienność. Dlatego najlepiej jest zawczasu poznać sposoby, jakimi można łagodzić niefortunne spotkanie z owadami – osami, komarami, muchami itd.