Często powracające uczucie zmęczenia, bólu głowy, problemy z koncentracją i przyswajaniem informacji, zawroty głowy, problemy z utrzymaniem równowagi, nagłe i silne skurcze mięśni, zaburzony rytm pracy serca to symptomy, które mogą świadczyć o różnych problemach związanych ze stanem zdrowotnym organizmu. Jednakże najczęściej wskazują na niedobór magnezu. Niedobór magnezu przede wszystkim objawia się drżeniem mięśni lub bolesnymi skurczami, ale ten problem jest łatwy do rozwiązania wystarczy, że do diety włączy się kakao albo inne produkty, które są źródłem tego pierwiastka.

Już zakwitają kasztany, a to jest doskonała okazja, by skorzystać z kwiatów, które nie tylko upiększają aleje i parki miejskie, ale są bardzo pożyteczne, szczególnie dla tych, którzy cierpią na żylaki oraz na inne niedomagania.