Przed ciążą lepiej zmniejszyć spożycie tłuszczu zwierzęcego

2012-01-28, 07:25
Oceń ten artykuł
(0 głosów)

Kobiety, które przed zajściem w ciążę spożywają dużo tłuszczów zwierzęcych, są bardziej narażone na cukrzycę ciężarnych niż panie, których dieta jest w nie uboższa – wynika z pracy opublikowanej na łamach pisma „American Journal of Clinical Nutrition.

Jest to o tyle istotne, że cukrzyca kobiet w ciąży zwiększa ryzyko poważnych powikłań stwarzających zagrożenie dla zdrowia i życia matki oraz dziecka.
 
Naukowcy z amerykańskich Narodowych Instytutów Zdrowia oraz Uniwersytetu Harvarda w Bostonie przeanalizowali dane zebrane wśród ponad 13 tys. kobiet w wieku 22-45 lat. Panie były pielęgniarkami uczestniczącymi w wieloletnim studium pt. Nurses’ Health Study II. Co cztery lata proszono je o wypełnianie ankiet na temat żywności i napojów, które spożywają. Gromadzono też informacje na temat ich ogólnego stanu zdrowia, stylu życia, w tym palenia papierosów i picia alkoholu.
 
Około 6 proc. kobiet przyznało, że miało zdiagnozowaną cukrzycę ciężarnych.
 
Okazało się, że panie, które spożywały największe ilości tłuszczów zwierzęcych były blisko o 100 proc. bardziej narażone na cukrzycę w ciąży niż te kobiety, których dieta była w nie najuboższa. Spożywanie dużych ilości cholesterolu zwiększało to ryzyko o 45 proc.
 
Natomiast, panie, których dieta była ogólnie bogata w tłuszcz, ale nie pochodzenia zwierzęcego, nie cierpiały częściej na cukrzycę ciężarnych.
 
Badacze zaobserwowali też, że duże ilości tłuszczów zwierzęcych zwiększały ryzyko tego powikłania ciąży niezależnie od innych czynników, które mają na nie wpływ, takich jak np. ćwiczenia fizyczne. Innymi słowy, aktywne fizycznie panie jedzące dużo tłuszczów pochodzenia zwierzęcego były bardziej narażone na cukrzycę ciężarnych niż te, które jadły ich mało.
 
„Nasze badania wskazują, że kobiety, które przed zajściem w ciążę redukują zawartość tłuszczów zwierzęcych i cholesterolu w diecie mogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia cukrzycy ciążowej” – komentuje współautor pracy dr Cuilin Zhang.
 
Jak wyliczyli naukowcy, zamieniając 5 proc. kalorii, których źródłem jest tłuszcz zwierzęcy na taką samą liczbę kalorii pochodzących z tłuszczu roślinnego kobiety mogłyby obniżyć ryzyko cukrzycy ciężarnych o 7 proc.
 
Według autorów pracy, dalsze badania nad tym zagadnieniem mogą pomóc lepiej zrozumieć, jak dieta matki w różnych okresach życia wpływa na jej metabolizm w trakcie ciąży, co może mieć istotne znaczenie dla zdrowia przyszłego dziecka.

PAP

Dodaj komentarz

radiowilnowhite

EWANGELIA NA CO DZIEŃ

  • Sobota, 23 listopada 2024 

    św. Klemensa I, papieża i męczennika, św. Kolumbana, opata, wspomnienie

    Łk 20, 27-40

    Słowa Ewangelii według świętego Łukasza

    Do Jezusa przyszli niektórzy z saduceuszów, którzy twierdzą, że nie ma zmartwychwstania, i zapytali Go: „Nauczycielu, Mojżesz tak nam napisał: «Jeśli ktoś żonaty umrze bezdzietnie, to jego brat niech poślubi wdowę i da potomstwo swemu bratu». Otóż było siedmiu braci. Pierwszy ożenił się i umarł bezdzietnie. Potem drugi i trzeci ożenił się z wdową. I podobnie następni, aż do siódmego. Lecz nie pozostawili po sobie potomstwa i pomarli. Po nich umarła i ta kobieta. Gdy nastąpi zmartwychwstanie, którego z nich będzie żoną? Siedmiu bowiem miało ją za żonę”. Jezus im odpowiedział: „Dzieci tego świata żenią się i za mąż wychodzą. Lecz ci, którzy zostają uznani za godnych osiągnięcia wieczności i powstania z martwych, ani się nie żenią, ani za mąż nie wychodzą. Gdyż już nie mogą umrzeć, są bowiem równi aniołom i jako uczestnicy zmartwychwstania są synami Bożymi. O tym zaś, że umarli zmartwychwstają, zaznaczył także Mojżesz w opowiadaniu o krzewie. Nazywa tam Pana Bogiem Abrahama, Bogiem Izaaka i Bogiem Jakuba. Przecież Bóg nie jest Bogiem umarłych, ale żywych. Wszyscy bowiem dla Niego żyją”. W odpowiedzi na to niektórzy z nauczycieli Pisma przyznali: „Nauczycielu, dobrze powiedziałeś”. I już nie mieli odwagi o nic Go pytać.

    Czytaj dalej...
 

 

Miejsce na Twoją reklamę
300x250px
Lietuva 24Litwa 24Литва 24Lithuania 24