Sposoby na kaca, czyli jak przeżyć dzień po imprezie?

2012-01-01, 07:23
Oceń ten artykuł
(0 głosów)

Zanim wyjdziesz na przyjęcie postaw przy łóżku butelkę niegazowanej wody i sprawdź, czy masz w apteczce proszki przeciwbólowe (rano mogą okazać się bardzo potrzebne). Przed pójściem spać wypij tyle, ile dasz radę i postaraj się obniżyć temperaturę w pokoju, co z pewnością zapewni ci lepszy sen.

Przede wszystkim wyśpij się. Powinieneś spać tyle, ile będziesz potrzebował.

Od razu po przebudzeniu wypij szklankę soku pomidorowego lub zjedz 1-2 łyżki miodu. W ten sposób uzupełnisz w organizmie potas i zapas fruktozy, które częściowo pomogą unieszkodliwić odpowiedzialny za objawy kaca aldehyd octowy. Możesz też zażyć specjalny środek przeciw kacowi, który dostaniesz w aptece i większości sklepów, oraz 2-3 tabletki witaminy B complex.

Zanim sięgniesz po tabletki przeciwbólowe, wypij filiżankę kawy. Zawarta w kawie kofeina zwęża naczynia krwionośne, co powinno uśmierzyć ból głowy.

W ciągu dnia staraj się jak najwięcej pić, zwłaszcza wody i słodzonej herbaty z cytryną. Ponieważ alkohol zabija białko i wypłukuje większość witamin w organizmie, postaraj się jak najszybciej uzupełnić ich niedobór. Wypij kefir albo, jeśli lubisz, bogaty w witaminę C sok z kiszonych ogórków czy kiszonej kapusty. Na nogi powinien postawić cię też tłusty rosół.

Weź prysznic, polewając się na przemian gorącą i zimną wodą, co spowoduje, że krew zacznie szybciej krążyć, a potem idź na długi spacer.

http://www.mowimyjak.pl
www.lvcom.lt

Komentarze   

 
#1 wiem 2012-01-01 10:44
Najlepszym lekiem jest strzelic sobie dwukrotnie po 100 (nie 300 i nie 400!) gr. wodki. I lezec. Samo przejdzie. Po sobie wiem.

Pozdrowienia z Rokiem Smoka z Krakowa!
Cytować | Zgłoś administratorowi
 

Dodaj komentarz

radiowilnowhite

EWANGELIA NA CO DZIEŃ

  • Sobota,
    1 lutego 2025

    Mk 4, 35-41

    Słowa Ewangelii według świętego Marka

    Przez cały dzień Jezus nauczał w przypowieściach. Tego samego dnia, gdy nastał wieczór, powiedział do nich: „Przeprawmy się na drugi brzeg”. Zostawili więc tłum i zabrali Go, tak jak był, w łodzi, a inne łodzie płynęły za Nim. Wtem zerwał się gwałtowny wiatr. Fale zalewały łódź, tak że już się napełniała. On zaś spał w tyle łodzi oparty na podgłówku. Budzili Go, mówiąc: „Nauczycielu, nic Cię to nie obchodzi, że giniemy?”. On obudzony, zgromił wiatr, a do jeziora powiedział: „Milcz! Ucisz się!”. Wtedy wiatr ustał i zapanowała głęboka cisza. Do nich zaś powiedział: „Czemu się boicie? Wciąż jeszcze nie wierzycie?”. Wtedy ogarnął ich wielki lęk i mówili jeden do drugiego: „Kim On właściwie jest, że nawet wiatr i jezioro są Mu posłuszne?”.

    Czytaj dalej...
 

 

Miejsce na Twoją reklamę
300x250px
Lietuva 24Litwa 24Литва 24Lithuania 24