Ogłoszenie stanu epidemii grypy – to reakcja na rozprzestrzenianie się koronawirusa i zalecenie Ministerstwo Ochrony Zdrowia. Według ministerstwa, decyzja o ogłoszeniu epidemii grypy pozwoli lekarzom rodzinnym na zdalne wystawianie pacjentom zwolnień lekarskich, a samorządy będą mogły łatwiej ograniczyć pracę placówek edukacyjnych oraz w razie potrzeby zastosować inne środki prewencyjne. Stan nadzwyczajny pozwala także na ograniczenie odwiedzin chorych w szpitalach i odwoływanie imprez masowych.

Rozkaz dyrektora administracji Samorządu Rejonu Wileńskiego o ogłoszeniu stanu epidemii grypy znajdziecie tutaj.

Jak uchronić się przed koronawirusem? Zalecenia:

• Często myć ręce ciepłą wodą i mydłem przez 20 do 40 sekund (mycie rąk wodą i mydłem stanowi skuteczniejszą ochronę niż środki do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu).

• unikać dotykania twarzy i oczu rękami,

• przestrzegać etykiety kaszlu, kichania (kaszlać lub kichać pod przykryciem jednorazowej serwetki lub wnętrza zgiętego łokcia),

• przestrzegać bezpieczeństwa przygotowania żywności (szczególnie przy użyciu surowego mięsa, jajek),

• unikać bliskiego kontaktu ze wszystkimi, kto ma objawy chorób układu oddechowego takie jak kaszel, kichanie.

• regularnie wietrzyć pomieszczenia co najmniej raz na godzinę,

• czyścić na mokro meble i inne twarde powierzchnie, dodatkowo dezynfekować klamki i inne często dotykane części (poręcze, oparcia itp.);

• unikać masowych zgromadzeń.

Jak uchronić się przed grypą? Zalecenia:

Pierwszym krokiem w zapobieganiu grypie jest zaszczepienie się przeciwko wirusowi. Ponieważ wirus ulega stałym mutacjom, ważne jest szczepienie regularne, dzięki czemu możemy uchronić się przed zakażeniem przez te wirusy, które będą w danym sezonie często występować.

Innym środkiem chroniącym nas przed grypą jest unikanie przebywania w miejscach, gdzie ten wirus może się roznosić. Zaleca się w miarę możliwości unikać, np. zatłoczonych środków komunikacji miejskiej, hipermarketów, koncertów lub innych dużych skupisk ludności, gdzie jesteśmy bardziej narażeni na kontakt z chorymi osobami.

Warto też dokładnie myć ręce mydłem, stosować środki odkażające na bazie alkoholu. Powinniśmy także prowadzić zdrowy tryb życia, często chodzić na spacery, dobrze się odżywiać, unikać nieklimatyzowanych pomieszczeń, wysypiać się i ograniczyć stres, który w dużej mierze przyczynia się do spadku odporności organizmu.

To wszystko powinno zmniejszyć ryzyko zachorowania na grypę.

Na podst. www.vrsa.lt