Wolontariat zmniejsza ryzyko nadciśnienia

2013-06-14, 17:26
Oceń ten artykuł
(0 głosów)

Badania wykazały, że ryzyko nadciśnienia jest o 40 proc. niższe u osób po 50. roku życia, które angażują się w pracę na rzecz innych przez przynajmniej 200 godzin rocznie - informuje pismo "Psychology and Aging".

Naukowcy z Carnegie Mellon University w Pittsburghu (USA) twierdzą, że wolontariat może być skuteczną, niefarmakologiczną metodą zapobieganiu nadciśnieniu, na które cierpi około 65 mln Amerykanów.

W badaniach uczestniczyły 1164 osoby w wieku od 51 do 91 lat, które w momencie rozpoczęcia obserwacji miały ciśnienie tętnicze w normie. Badani, którzy poświęcali wówczas na dobrowolną pracę na rzecz innych ponad 200 godzin rocznie, byli znacznie mniej narażeni na nadciśnienie cztery lata później, bez względu na rodzaj wykonywanej pracy.

"Zmiany w życiu takie jak przejście na emeryturę, utrata bliskiej osoby czy wyprowadzka dzieci, często pozbawiają wielu możliwości interakcji społecznej. Wolontariat sprzyja budowaniu więzi społecznych, które, jak wiemy, są bardzo ważne dla zdrowego starzenia się" - mówi autorka badań dr Rodlescia Sneed.(PAP)

www.L24.lt  

Dodaj komentarz

radiowilnowhite

EWANGELIA NA CO DZIEŃ

  • Sobota, 13 czerwca 2026 

    Niepokalanego Serca Najświętszej Maryi Panny, wspomnienie

    Łk 2, 41-51

    Ewangelii według świętego Łukasza

    Rodzice Jezusa każdego roku chodzili do Jeruzalem na święto Paschy. Gdy miał On dwanaście lat, udali się tam zgodnie ze zwyczajem świątecznym. Kiedy wracali po skończonych uroczystościach, młody Jezus pozostał w Jeruzalem, o czym nie wiedzieli Jego rodzice. Myśląc, że jest wśród pielgrzymów, przeszli dzień drogi i szukali Go między krewnymi i znajomymi. A gdy Go nie znaleźli, wrócili do Jeruzalem, szukając Go. Dopiero po trzech dniach znaleźli Go w świątyni. Siedział pośród nauczycieli, przysłuchiwał się im i zadawał pytania. Wszyscy, którzy Go słuchali, byli zdumieni bystrością Jego umysłu i odpowiedziami. Gdy Go zobaczyli, zdziwili się. Matka powiedziała do Niego: „Dziecko, dlaczego nam to zrobiłeś? Twój ojciec i ja, pełni bólu, szukaliśmy Ciebie”. On im odpowiedział: „Dlaczego Mnie szukaliście? Czy nie wiedzieliście, że muszę być w tym, co jest mego Ojca?”. Oni jednak nie zrozumieli tego, co im powiedział. Potem poszedł z nimi, wrócił do Nazaretu i był im posłuszny. A Jego matka zachowywała wszystkie te słowa w swym sercu.

    Czytaj dalej...
 

 

Miejsce na Twoją reklamę
300x250px
Lietuva 24Litwa 24Литва 24Lithuania 24