Oregano to popularne zioło najczęściej wykorzystywane do przygotowania dań włoskiej kuchni, ale też z oregano można uzyskać olej o wielu właściwościach zdrowotnych. Oregano, jak się okazuje, nie tylko poprawia odporność. Zioło może wspomóc leczenie stanów zapalnych i spowolnić procesy starzenia się skóry.

Pomarańcze to soczyste i pełne smaku cytrusy, kuszące swoim intensywnym kolorem i zapachem. Jednakże to nie tylko słodka przekąska, ale także prawdziwa bomba witaminowa, solidnie wspierająca odporność.

Czosnek najczęściej wykorzystywany w kuchni jako przyprawa i dodatek do dań przez dodanie do niego miodu staje się rewelacyjnym środkiem o  niezwykłych właściwościach prozdrowotnych.

Mandarynka jest owocem, który cieszy się popytem w zimowym sezonie. Owoc cieszy nie tylko słodkim, orzeźwiającym smakiem, ale dostarcza organizmowi wielu cennych składników odżywczych. Natomiast, jak się okazuje, z jedzeniem mandarynek nie należy przesadzać.

Od 1 stycznia wchodzą w życie ważne zmiany dla kierowców pojazdów – ważność prawa jazdy będzie powiązana z ważnością zaświadczenia lekarskiego. Kierowcy nie będą już mogli uczestniczyć w ruchu drogowym bez poddawania się okresowym badaniom lekarskim.

Żurawina, mała, niepozorna, ale należy do najzdrowszych owoców, które poleca się włączyć do diety. Czerwone i kwaskowate jej owoce są prawdziwą bombą witaminową i naturalnym sposobem na udoskonalenie stanu zdrowia.

Od 1 stycznia zmienia się tryb udzielania świadczeń zdrowotnych poważnie chorym mieszkańcom Wilna w weekendy i święta.

Kolacja wigilijna a następnie biesiady świąteczne to bogata rewia pyszności urozmaicona wyszukanymi potrawami. Jednakże podczas świąt często się zdarza, że po zbyt obfitym ucztowaniu dokucza niestrawność. W tradycyjnym jadłospisie bożonarodzeniowym jest sporo ciężkostrawnych dań z kapustą i grzybami, a następnie tłustym mięsem i mnóstwem słodyczy.

Jeżówka purpurowa nie tylko pięknie kwitnie zdobiąc ogród latem i jesienią. Ten kwiat to także cenny surowiec o wielu właściwościach prozdrowotnych, z których można korzystać przy niedomaganiach, w tym także na bóle zatok.

Popularne połączenie herbaty z imbirem lub cynamonem słynie nie tylko z rozgrzewających, ale i prozdrowotnych właściwości. Natomiast jest jeszcze inna wersja na prozdrowotną herbatę. Jest to herbata z wanilią. Aromatyczna przyprawa najczęściej używana do ciast zadziała prozdrowotnie na organizm, w tym pomoże się odstresować.