Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia w naszej codzienności powinna się znaleźć co najmniej 30-minutowa aktywność fizyczna. Jednak, aby być zdrowszym po 8 godzinach siedzenia przy biurku, zaleca się uprawiać sport codziennie przez godzinę.

radiowilnowhite

EWANGELIA NA CO DZIEŃ

  • Środa, 15 lipca 2026

    Św. Bonawentury, biskupa i doktora Kościoła, wspomnienie

    Mt 11, 25-27

    Słowa Ewangelii według świętego Mateusza

    Jezus przemówił: „Wysławiam Cię, Ojcze, Panie nieba i ziemi, że zakryłeś to przed mądrymi i roztropnymi, a objawiłeś tym, którzy są jak małe dzieci. Tak, Ojcze. Bo tak się Tobie spodobało. Mój Ojciec przekazał Mi wszystko i nikt nie zna Syna jak tylko Ojciec. Nikt nie zna też Ojca jak tylko Syn i ten, komu Syn zechce objawić”.

    Czytaj dalej...
 

 

Miejsce na Twoją reklamę
300x250px
Lietuva 24Litwa 24Литва 24Lithuania 24