Niskie temperatury upośledzają krążenie. Szczególnie narażona jest twarz. Skóra twarzy w kontakcie z zimnym powietrzem staje się zaczerwieniona, przyjmuje ziemisty, szarawy kolor, a przy dłuższym pobycie na dworze swędzi i piecze.

Centralne ogrzewanie, choć niezbędne zimą, negatywnie wpływa na naszą skórę, która o tej porze roku wymaga wzmożonej pielęgnacji. Nadmiernie przesuszona skóra, włosy pozbawione życia - to skutek ogrzewania.

"Im mniej słodkiego i pszennego w diecie, tym lepiej dla naszej skóry" - radzi dietetyk Renata Ruszniak, która opowiada o wpływie na cerę spożywanych przez nas produktów oraz podpowiada, co wybierać, gdy stoimy przed dylematem w cukierni.