Pierwsze oznaki starzenia się skóry na szyi i dekolcie mogą pojawić się już przed trzydziestką w postaci pierwszych zmarszczek oraz zwiotczeń skóry. Wygląd skóry na szyi i dekolcie potrafi bezlitośnie zdradzić nasz wiek, dlatego tak ważne jest, byśmy przy codziennej pielęgnacji pamiętali również o tej okolicy. Dlaczego jest to takie istotne?

Otóż skóra tych okolic jest znacznie cieńsza niż na twarzy. Niewielka ilość włókien kolagenowych, powoduje, że przy nieodpowiedniej pielęgnacji lub jej braku skóra w tych okolicach wiotczeje. Natomiast mała ilość gruczołów łojowych wpływa na słabe zatrzymywanie wilgoci w skórze. Konsekwencje zaniedbywania codziennej pielęgnacji na pewno będą zauważalne wraz z wiekiem. Aby się przed tym uchronić lepiej zadziałać profilaktycznie. Zajmuje to niewiele czasu, ponieważ szyja i dekolt nie wymagają skomplikowanych zabiegów, a na pewno pozwoli nam uchronić skórę przed przedwczesnymi oznakami starzenia. Przede wszystkim należy wyrobić w sobie nawyk pielęgnacji tej okolicy.

Przed wszystkim delikatnie...

To podstawowa zasada pielęgnacji okolic szyi i dekoltu. Do codziennej pielęgnacji możemy używać tych samych kosmetyków, które stosujemy do demakijażu twarzy, np. płynu micelarnego, żelu bez mydła. Następnie należy spłukać skórę chłodną wodą – poprawi to miejscowe krążenie i ujędrni skórę. Na koniec pamiętajmy o tonizacji odpowiedniej do naszego rodzaju skóry. Raz w tygodniu dobrze jest wykonać zabieg oczyszczający za pomocą drobnoziarnistego peelingu. W przypadku problemu z pękającymi naczynkami, warto zastosować peeling enzymatyczny, który rozpuszcza zrogowaciałe komórki naskórka. Złuszczanie nie tylko pobudzi proces odnowy, ale także rozjaśni i wygładzi skórę oraz ułatwi wchłanianie aktywnych składników maseczek oraz kremów. Regeneracja skóry po peelingu najefektywniej będzie przebiegała w nocy, dlatego starajmy się wykonywać ten zabieg przed snem.

Sztuka pielęgnacji szyi i dekoltu

Jednym z większych błędów w pielęgnacji szyi i dekoltu jest niedbałe nakładanie kremu. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że ruchy rąk powinny przebiegać zgodnie z kierunkiem przebiegu mięśni – od dołu ku górze, a na dekolcie dodatkowo ku bokom. Ta sama zasada dotyczy pielęgnacji twarzy. Prawą ręką należy wmasować kosmetyk po lewej stronie szyi, lewą po przeciwnej, a na koniec wzdłuż linii żuchwy ku uszom. Taki sposób nakładania kremu lub innego kosmetyku, będzie zgodny z kierunkiem przebiegu mięśni a dodatkowo zadziała jako masaż i ułatwi wchłanianie składników odżywczych. Jeżeli mamy taką możliwość warto raz na jakiś czas odwiedzić kosmetyczkę i skorzystać z profesjonalnego zabiegu np. odżywczego, ale równie dobrze możemy wykonać proste zabiegi samodzielnie w domu.

Poniżej sposób na oczyszczenie skóry dekoltu i szyi:

Peeling kawowo-miodowy – nie tylko oczyści pory skóry, ale jednocześnie ją odżywi. Połączenie miodu z kawą (osad z czarnej kawy) sprawi, że skóra dekoltu stanie się jedwabiście gładka. Do przygotowania peelingu będziemy potrzebować: 2 łyżki kawy, 1/3 szklanki wody oraz łyżkę miodu naturalnego. Sposób przygotowania: 2 łyżki naturalnej kawy mielonej zalewamy wrzątkiem do 1/3 szklanki. Napar pozostawiamy pod przykryciem na 20 min, następnie odcedzamy fusy i łączymy je z łyżką miodu naturalnego. Taką kawowo-miodową masą wykonujemy delikatny masaż szyi i dekoltu zgodnie z zasadami opisanymi wcześniej. Masaż wykonujmy okrągłymi ruchami, nie pocierając zbyt mocno skóry. Na koniec spłukujemy peeling chłodnym prysznicem. Zabieg wykonywany 1-2 razy tygodniowo pozwoli nam cieszyć się nie tylko oczyszczoną ale także jedwabiście gładką skórą.

Maseczka nawilżająco-energetyzująca – po peelingu warto nałożyć na dekolt krem lub zastosować maseczkę odżywczą, ponieważ skóra będzie lepiej przyswajała składniki aktywne. Po skończonym peelingu, skórę dekoltu i szyi polewamy zimną wodą, a następnie nakładamy plasterki pomarańczy (przed nałożeniem owoc wkładamy na 15 minut do zamrażalnika). Następnie układamy się wygodnie na 15-20 minut. W tym czasie wszystkie odżywcze składniki będą oddziaływać na skórę. Po takiej najprostszej maseczce owocowej skóra nabierze zdrowego kolorytu. Pomarańcze bogate są w witaminę C, która lekko rozjaśni i rozświetli skórę. UWAGA – nie należy wykorzystywać do tego zabiegu cytryny. W przypadku bezpośredniej aplikacji może spowodować trwałe przebarwienia na skórze.

Na koniec krem... ale jaki?

Po zabiegach pielęgnacyjnych zawsze pamiętajmy o nałożeniu kremu, najlepiej specjalnie przeznaczonego do pielęgnacji szyi i dekoltu, ponieważ ich receptura dostosowana jest do potrzeb delikatnej skóry. Przede wszystkim zawiera antyoksydanty, opóźniające procesy starzenia, a także substancje nawilżające, odżywcze lub liftingujące. W składzie takich kremów powinniśmy znaleźć takie składniki jak: witamin A, E, C, flawonoidy, likopen, koenzym Q10, wapń, ceramidy czy proteiny soi i pszenicy. Lekka konsystencja kremu ułatwi jego rozprowadzanie oraz wchłanianie. Najlepiej stosować kremy ekologiczne, zawierające naturalne olejki eteryczne, które zatrzymują wodę w skórze na dłużej. Często takie kremy należy nakładać na zwilżoną skórę. Przed snem najlepiej stosować krem odżywczy, dość tłusty, natomiast w ciągu dnia w sezonie letnim, zawierający filtry UV, aby promienie słoneczne dodatkowo nie wysuszały wrażliwej i cienkiej skóry.

Magda Mioduszewska

www.L24.lt