Ale pękająca skóra przy paznokciach to często też brak witamin. Zadarte skórki świadczą jednocześnie o stanie zdrowia. Na powstanie tego problemu może być powodem brak witaminy A, witaminy H (biotyny) oraz witamin z grupy B. Dlatego aby uniknąć problemu trzeba pamiętać o suplementacji tych witamin w codziennej diecie.
Można działać też zewnętrznie – poprzez codzienne nawilżanie i natłuszczanie skórek wokół paznokci. Najlepiej sprawdzi się w tym przypadku olejek arganowy lub rycynowy. Do olejków można dodać również kropelkę witaminy A i E.
Przyczyną odstającej skórki wokół paznokci, tzw. zadziorek, często jest to, że podczas zabiegów manikiuru zbyt głęboko się je wycina. Skórki pękają przy paznokciach także, gdy skóra dłoni jest mocno przesuszona. Powodem powstawania zadziorków może być też mycie naczyń bez rękawiczek oraz sprzątanie z użyciem detergentów, ponieważ nadmierne moczenie dłoni powoduje rozmiękczanie naskórka, który staje się wówczas bardziej wrażliwy i podatny na mechaniczne urazy. Zadziorki powstają także, gdy następuje nagła zmiana temperatury. Na zadziorki mogą cierpieć również osoby mające styczność z papierem, który wchłania tłuszcz ze skóry, będący naturalną warstwą ochronną.
Do przyczyn zadzierania się skórek przy paznokciach należy i obgryzanie paznokci oraz skórek, używanie niektórych kosmetyków, np. zmywacza do paznokci, który może mieć szkodliwe działanie.
Przyczyną pękającej skóry przy paznokciach mogą też być różne schorzenia, np. atopowe zapalenie skóry, łuszczyca, cukrzyca lub grzybica, a także mogą powstawać przy zaburzeniach gospodarki hormonalnej, np. niedoczynności tarczycy.
Walczyć z pękającą skórką przy paznokciach można domowymi sposobami.
Efektywnym sposobem na pękające skórki przy paznokciach są naturalne oleje, np. oliwka z oliwek, olej kokosowy oraz wspomniane wyżej olejek rycynowy i arganowy. Tylko najlepiej, aby te olejki miały w swoim składzie witaminę E.
Natomiast w domu, w bardzo prosty sposób można dbać o pielęgnację dłoni i paznokci. Wystarczy nasączyć płatek kosmetyczny wybranym olejkiem, przetrzeć nim paznokcie i poczekać aż wyschną.
Wybrany olejek można podgrzać w niewielkiej miseczce, a później moczyć paznokcie około 10-15 minut.
Innym sposobem na walkę z suchymi skórkami przy paznokciach jest peeling. Można go wykonywać raz w tygodniu, by usunąć martwy naskórek.
W innych przypadkach sprawdzi się też opatrunek, który nakłada się przed snem na pękające skórki. Taki opatrunek – owinięcie plastrem – musi zawierać krem nawilżający, który złagodzi i nawilży skórki.
