W Ogrodzie Botanicznym Uniwersytetu Wileńskiego w Kojranach powstała ścieżka do spacerów na bosaka.
Do budowy prawie 100-metrowej ścieżki posłużyły materiały naturalne - kamyki, odłamki gałęzi, szyszki i piasek.
Chodzenie boso to doskonały relaks nie tylko dla stóp. W stopach znajduje się 72 tys. zakończeń nerwowych, odpowiedzialnych za połączenia między najważniejszymi częściami ciała. Stopy są więc prawdziwymi przekaźnikami bodźców. Chodzenie boso – dzięki oddziaływaniu na końcówki nerwowe – jest naturalnym masażem stóp, wpływającym korzystnie na pracę organów wewnętrznych, a stymulacja ta odbywa się automatycznie(najlepiej gdy chodzimy po nierównej nawierzchni). Spacery na bosaka sprzyjają też hartowaniu organizmu
W Stanach Zjednoczonych istnieje nawet grupa osób, promująca bose stopy - Stowarzyszenie Żyjących Boso (Society for Barefoot), jej członkowie uważają, że buty to zbędny balast, a bez nich nogi nie tylko wyglądają, ale i czują się lepiej.
lrt.lt, poradnikzdtrowie.pl, dziecisawazne.pl
