Obecnie, gdy szerzy się zakażenie koronawirusem, a wraz z nim przybywa zmartwień z powodu własnego zdrowia i obawy z powodu stanu zdrowia swoich najbliższych, warto przypomnieć o kojących właściwościach natury, a mianowicie o sośnie, o jej kojącym działaniu leczniczym.

Olej lniany jest źródłem witaminy E, a witamina E obniża ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia. Ma wysoką zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych omega 3 oraz omega 6, które obniżają poziom „złego” cholesterolu i powiększają poziom „dobrego”, a to zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia.

Jeżówka, czyli echinacea, od bardzo dawna jest wykorzystywana w medycynie ludowej. Jest to dobry środek na wzmocnienie odporności, łagodzący przeziębienia oraz schorzenia gardła. Podobnie jak arnika, nagietek, krwawnik czy ostropest jeżówka zalicza się do roślin zielnych i leczniczych.

W niedzielę wieczorem na wileńskim lotnisku wylądował samolot litewskich Sił Zbrojnych C-27J „Spartan”, który z Belgii przetransportował odczynniki potrzebne przy diagnozowaniu zakażeń koronawirusem.

Ministerstwo Ochrony Zdrowia poinformowało, że na Litwie zanotowano 6 nowych przypadków koronawirusa. Ogółem na Litwie jest jak dotąd 105 potwierdzonych infekcji COVID-19.

Granat chociaż jest mniej popularny niż banany, gruszki i mandarynki, ale jest znany już około 7 tys. lat i bardzo ceniony w medycynie ludowej. Mało popularny owoc za swoje wyjątkowe właściwości lecznicze zwykle jest nazywany owocem życia.

Obecnie w sklepach dostępny jest bogaty asortyment różnorodnych owoców. Ale najchętniej kupowane są banany oraz owoce cytrusowe. Chociaż każdy z tych wspomnianych wyżej owoców ma swoje zalety, jednakże nie trzeba zapominać i o jabłkach. 

Syrop z pędów sosny to jeden z najskuteczniejszych domowych sposobów na przeziębienia, problemy z gardłem i infekcje górnych dróg oddechowych. W dodatku jest prosty do zrobienia! Najlepiej nastawić go właśnie teraz, gdy świeżych pędów sosny jest pod dostatkiem. Jak je zbierać i jak przygotować syrop? Oto sprawdzone babcine sposoby!

Podczas, gdy groźny wirus rozprzestrzenia się coraz bardziej i zagraża nie tylko zdrowiu, ale i życiu wielu ludzi warto przypomnieć o tym, że czosnek, imbir i cytryna mają wielkie znaczenie w profilaktyce zdrowotnej, szczególnie zaś w ścisłym ich połączeniu. Przede wszystkim przyczyniają się do uodpornienia organizmu na infekcje i skutecznie służą pomocą w zwalczaniu tłuszczu osadzającego się na ściankach tętnic, który tworzy i zwiększa ryzyko zachorowań sercowo-naczyniowych.

Naukowcy zalecają spożywanie ryb przynajmniej dwa razy w tygodniu. W okresie wiosennym dobrze jest wprowadzić do diety właśnie ryby dlatego, że po zimie organizm jest nieco osłabiony, a nawet wyczerpany, natomiast zawarte w rybach minerały, witaminy i substancje odżywcze wzbogacą go i tego również on bardzo potrzebuje. Jednocześnie zmniejszą ryzyko miażdżycy i innych chorób układu sercowego, poprawią kondycję układu nerwowego, wzmocnią odporność, korzystnie wpłyną na wzrok, a także skórę, włosy i paznokcie. A mimo tego ryby są niskokaloryczne i nawet osoby walczące z nadwagą lub otyłością nie muszą się martwić o zbytnie kalorie.