Liście laurowe, które rodzi wawrzyn szlachetny, są bardzo popularną przyprawą, wydzielającą gorzkawy aromat. Wysuszone liście dodawane są do przygotowywania zup, sosów, ale wielkie znaczenie i moc leczniczą ma wawrzyn szlachetny wykorzystywany w kosmetyce oraz farmaceutyce.

Woda brzozowa jest stosowana w medycynie naturalnej i pomaga w wielu dolegliwościach, a przede wszystkim doceniana przez osoby, które zmagają się z bólami stawów oraz problemami nadmiernej potliwości.

Po tym jak w zeszłym roku w bloku mieszkalnym w wileńskiej dzielnicy Nowe Miasto wykryto rtęć, jej stężenie w niektórych miejscach – w piwnicach i w niezamieszkanym mieszkaniu – nadal przekracza normę – podało Narodowe Centrum Zdrowia Publicznego (NVSC).

Nietolerancja histaminy ma wiele objawów, które dotykają niemal każdego układu w organizmie człowieka. Jednym z nich jest bezsenność i problemy z zasypianiem, dlatego w niektórych przypadkach zamiast szukać pomocy u psychologa, warto udać się do dietetyka, który rozpisze dietę antyhistaminową

Pijesz kawę z mlekiem? Uważaj, możesz bardzo obciążyć trzustkę odpowiedzialną m.in za produkcje insuliny niezbędną do metabolizmu cukru.

Poświąteczny czas jest trudny nie tylko dla naszych portfeli, ale i żołądków. Po uroczystościach rodzinnych, zabawie i biesiadowaniu przy suto zastawionych stołach, przyda nam się mały detoks. Oto 6 sposobów na poświąteczne przejedzenie.

Kompot z suszonych jabłek, śliwek i gruszek na wigilijnym stole jest nie tylko tradycyjnym napojem. Kompot z owocowego suszu jest również sposobem na wspomożenie układu pokarmowego, który pomaga strawić wszystkie potrawy z wigilijnej kolacji. Ponadto ten napój dobroczynnie wpływa na cholesterol, ciśnienie oraz odporność.

Ostropest jest bardzo popularnym ziołem oraz suplementem diety. Owoce i nasiona tej rośliny chowają w sobie wiele właściwości leczniczych i dobroczynnie wpływają na cały organizm.

Mak warto jeść nie tylko w święta, ponieważ jest to niezwykła skarbnica korzyści zdrowotnych. Spożywanie maku owocuje licznymi dobrodziejstwami jak pod względem składników odżywczych tak i prozdrowotnych właściwości.

Właściwe nawyki żywieniowe, regularna aktywność fizyczna oraz zdrowy styl życia wzmacniają odporność organizmu. Natomiast należy zaznaczyć, że istnieje rozległy wachlarz ziół, które także przyczyniają się do poprawy odporności. Do takich ziół należą m.in.: czarny bez, tymianek, rokitnik, czystek i dzika róża.