Nagietki to niewielkie kwiatki, które zakwitają na przełomie maja-czerwca. Nagietek lekarski często nazywany także pazurkami, miesięcznicą, paznokietkami, ma ogromną leczniczą moc.

Zalewanie się nieznośnymi potami może być objawem np. kłopotów z tarczycą, nerkami – jeżeli pot pachnie amoniakiem; albo cukrzycą – jeżeli zapach potu przypomina aceton. Jednoznacznie jest to sygnał, że wizyta u specjalisty lekarza jest konieczna.

Bóle głowy spowodowane są przez różne czynniki – zmęczenie, brak snu, stres, przeziębienia itd. przytrafiają się bardzo często. Ulgę w cierpieniu przynoszą leki. Jednakże nie wszyscy wiedzą o tym, że nieprzyjemne objawy złagodzić mogą też zioła.

Kruchych i cienkich kości nie da się „pogrubić”. Ale można z powodzeniem je wzmocnić i uelastycznić, czyli w bardzo prosty sposób spowolnić lub zatrzymać dalszy rozwój choroby.

Truskawki są pełne witamin i generalnie służą zdrowiu, ale są okoliczności, w których mogą poważnie zaszkodzić. Chociaż truskawki należą do ulubionych owoców bardzo wielu ludzi, a sezon na nie właśnie się rozpoczyna, więc warto przypomnieć, kiedy mogą zaszkodzić. Dietetycy zwracają szczególną uwagę na to, że mogą uczulać.

Od 1 stycznia do 15 maja br. odnotowano w Polsce 948 przypadków odry – wynika z meldunku Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego-Państwowego Zakładu Higieny. W tym samym okresie ubiegłego roku odnotowano 63 takie przypadki.

„Napój płaskiego brzucha”, który zmniejsza obwód w talii, przyspiesza spalanie tłuszczu, odtruwa, zapobiega wzdęciom i gromadzeniu się wody w organizmie. Efekty widoczne są już po siedmiu dniach. Warunek jest tylko jeden – napój pije się regularnie. Przepis jest bardzo prosty, a składniki tanie i łatwo dostępne.

Nowe badania naukowe sugerują, że jadłospis bogaty w kawę, owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste może pomóc zmniejszyć ryzyko raka piersi. 

Przytulanie pomaga zwalczać napięcia i stres, działa uspokajająco, poprawia nastrój – przytulanie się do bliskich osób to znana recepta na dobre samopoczucie. Uczeni dowodzą, że jest ono nie tylko przyjemne, ale i dostarcza wielu korzyści zdrowotnych.

Kakaowe flawonoidy zwalczą zmęczenie i dodadzą sił nawet wtedy, gdy przyczyną osłabienia jest schorzenie, takie jak stwardnienie rozsiane.
Cenne, kakaowe flawonoidy występują również w gorzkiej czekoladzie. Dlatego codziennie należy zjadać 2-3 małe kawałki czarnej czekolady.