Wśród produktów, które zalicza się do grona superfoods, czyli nieprzetworzonej żywności zawierającej ważne i potrzebne organizmowi składniki, ulokował się dobrze znany i często stosowany w diecie czosnek. Jak twierdzą badacze, czosnek ma cudotwórczy wpływ na funkcje organizmu, m.in. sprzyja leczeniu drobnych infekcji oraz bardzo poważnych chorób.
2021-10-18, 07:24
Właściwości i wartości odżywcze kaszy jęczmiennejNajczęściej kasze są dodatkami do podstawowych dań: do duszonych mięs, zrazów, klopsików, gulaszu mięsnego albo warzywnego, jak też do wielu sosów, w tym sosu grzybowego. Dla bardzo wielu smakuje też krupnik czy sałatki, w skład których wchodzi kasza np. jęczmienna. A sięgając setkami lat wstecz kasze stanowiły podstawę diety dalekich przodków do czasów aż ziemniaki zdobyły przeważającą popularność.
2021-10-01, 21:02
Napój na przeziębienie – ciepła woda z cytryną, imbirem i miodemPrzygotowując zdrowotny napój w sezonie przeziębień warto korzystać z lekko podgrzanej wody z imbirem, cytryną i miodem, bo właśnie taki napój zawiera właściwości napotne, przeciwgorączkowe i rozgrzewające.
2021-09-24, 07:22
Pigwa i przetwory z pigwy – źródłem witamin oraz minerałówPigwa to owoc, który zawiera dużo witamin i minerałów, dlatego bardzo wartościowo wspomaga odporność w okresie jesienno-zimowym. Owoce pigwy zawierają o wiele więcej witaminy C niż popularna cytryna. Pigwa jest m.in. źródłem witamin A i B, jak też zawiera dużo wapnia, potasu, żelaza, miedzi, siarki oraz błonnika.
2021-09-18, 20:52
Najzdrowsze grzyby i ich właściwości zdrowotneGrzyby ceni się przede wszystkim z uwagi na ich niezwykły aromat oraz walory smakowe. Są one pożądanym składnikiem bardzo wielu tradycyjnych jak też nowatorskich dań, ale warto wiedzieć, że grzyby są nie tylko smaczne, ale również bardzo zdrowe. Grzyby zawierają mnóstwo substancji odżywczych, które bezspornie korzystnie wpływają na ludzki organizm.
2021-09-09, 08:27
Jabłko zjadane ze skórką daje najwięcej korzyści zdrowotnychJabłkami, które dojrzewają w końcu lata, trzeba się dosłownie zajadać, ponieważ te owoce zawierają ogromną ilość wartości odżywczych oraz wszystkie korzystnie działające dla zdrowia funkcje błonnika.
2021-04-06, 19:01
Sok z brzozy doskonale wzmacnia odporność i leczy mnóstwo schorzeńBrzoza nie tylko upiększa krajobraz, ale ma również wiele prozdrowotnych właściwości, ponieważ sok uzyskany z tego drzewa jest niezwykle zasobny w wartościowe składniki. Najwięcej soku można uzyskać z pnia drzewa, ale sok pozyskany z pączków lub liści także jest bardzo wartościowy.
2021-03-19, 07:18
Rzodkiewka bez pestycydów – skarbnicą zdrowiaRzodkiewka z własnej grządki, której sezon już wkrótce nastąpi, ma sporo ważnych dla organizmu witamin i minerałów oraz bardzo mało kalorii. Jest polecana przy odchudzaniu, trądziku, kuracji wzmacniającej włosy i paznokcie. Jest też naturalnym antybiotykiem oraz korzystnie działa na odporność.
2021-02-09, 20:02
Miód z kurkumą – naturalny antybiotyk walczący z infekcjami oraz wzmacniający odpornośćMiód – naturalny antybiotyk – oraz kurkuma – przyprawa, która zmienia kolor potraw i zapobiega groźnym chorobom – uznawane są za jedne z najzdrowszych produktów świata, ponieważ wykazują ogromne właściwości antybakteryjne, przeciwwirusowe oraz przeciwzapalne. Ponadto zawierają szereg substancji bioaktywnych, wzmacniających serce, pomagających zregenerować wątrobę oraz wywierają pozytywny wpływ na układ oddechowy.
2021-02-09, 08:47
Woda z cynamonem lepsza niż z cytrynąWoda pita z cytryną jest bardzo zdrowa, m.in. poprawia metabolizm, dostarcza organizmowi witaminę C oraz skutecznie zmniejsza poranne łaknienie. Ale się okazuje, zastąpić ją może woda z cynamonem, którego korzyści zdrowotne są wręcz nieocenione. |
EWANGELIA NA CO DZIEŃ
|
Wszelkie prawa zastrzeżone © 2013 Všį „L24plius“. |