Тот, кто выкуривает 20 сигарет в день, получает в среднем 150 мутаций в легких каждый год, выяснили ученые после исследования тысяч опухолевых геномов.Изменения эти необратимы и остаются, даже если человек бросит курить.Исследования ДНК опухолевых клеток, говорят ученые, может объяснить подспудные причины многих видов рака.

Кофе – один из любимейших напитков многих людей. Но всем известно, что помимо пользы он может нанести и вред. Поэтому людям, страдающим от гипертонии нередко рекомендуют пить кофе без кофеина. Его название говорит само за себя. Это продукт, лишенный кофеина. Но далеко не все до конца понимают, что он представляет из себя, в чем его польза и вред.

Некоторые эксперты здорового питания утверждают, что соль – это белый яд и от нее стоит отказываться. Но так ли это? Издание Fire in Spire попыталось выяснить, насколько соль – это необходимая добавка к здоровому рациону.

Ученые считают, что скорость интернета может влиять на состояние здоровья человека. К таким выводам они пришли по итогу практического исследования.

Американские диетологи рассказали, какие продукты следует ежедневно употреблять, чтобы организм был в порядке.

Чрезмерный сон в выходные мешает обучению, говорят ученые. К такому выводу пришли специалисты Бэйлорского университета в США

Утренняя пробежка по лестнице придаст организму гораздо больше энергии, чем кофе. Кроме этого, вы не рискуете попасть в зависимость.

Ученые из США узнали, сколько нужно бегать, чтобы продлить жизнь.

Американские ученые выявили новое полезное свойство каш. Оказалось, что они способны принести заметную пользу в сопротивлении организма болезням. Такое заключение было сделано по итогам двадцатилетнего исследования в области питания людей.

Мед - этопрежде всего, это лекарство. Благодаря богатому содержанию фолиевой кислоты, мед идеально подходит будущим мамам. Именно фолиевая кислота позволяет расти и развиваться кровеносной системе и укреплять иммунитет. Находящиеся в большом количестве в меде водорастворимые витамины группы В, наполняющие любой мед, «отвечают» за укрепление нервной системы, а потому помогают при нервных расстройствах, а еще способствуют укреплению ногтей, волос и улучшению состояния кожи.