Нежелание рано ложиться спать в будни и, как следствие, чрезмерный сон в выходные дни приводит к удушению «исполнительного внимания и способности обучаться.

С такими выводами общественность ознакомили ученые из Бэйлорского университета, штат Техас, США. Специалисты провели эксперимент, целью которого было установление связи качества и длительности сна на концентрацию внимания.

Оказалось, что те, кто регулярно испытывает нехватку сна и пытается отоспаться в выходные, не могут быстро принять верное решение в предложенной ситуации. Ученые добавляют, что люди, отоспавшиеся в выходные, хуже других ориентировались в пространстве, отмечает «Федеральное агентство новостей».