В этой связи представляется важным и интересным получение более углубленного представления о проблемах и сущности психологического консультирования.
Наш собеседник-доктор социальных наук, психолог и социолог, международный сертифицированный мастер нейро-лингвистического программирования(НЛП) Рафаэль Муксинов.
Корр.: Потребность людей в психологической помощи очевидна, однако насколько она востребована в реальной жизни?
Р. Муксинов: Практика помощи советом известна издревле: священник-прихожанину, доктор-пациенту, учитель-ученику, философ древности-обывателю. В современном мире американец или житель Западной Европы, пожалуй, чаще, чем житель Литвы обращается к психологу, психотерапевту или психиатру.
Корр.: Чем вызвано такое различие?
Р. Муксинов: На наш взгляд, культурными стандартами, традициями, компетенцией консультантов и их клиентов, общественной психологией, материальным положением людей и т.д. Любопытно наблюдение западных консультантов, которые считают, что их клиенты порой ошибаются адресом: нуждающиеся в помощи психолога идут к священнику, другие активно посещают специалистов, а надо бы сходить в Божий храм на исповедь.
Несмотря на некоторые позитивные подвижки, наши граждане все еще массово испытывают какую-то ложную стеснительность , недоверие, предубеждения и сомнения в отношении возможности получить психологическую помощь. Очень многие, согласно статистике ЕС, решают свои личностные и межличностные проблемы через гастроном. Злоупотребление алкоголем - это часто не просто дурная привычка, это радикальный и как бы быстрый способ решения психологических проблем. «Только сильно изменив сознание, можно чувствовать себя хорошо» - мрачно шутят пьющие люди.
Корр.: Как выглядит обобщенный социально-демографический портрет клиента психологической консультации?
Р.Муксинов: Прежде всего необходимо отметить, что консультации посещают те, кто не желает терпеть поражение в жизни и выбывать из игры исторических событий, экономических ситуаций, мириться с ролью марионетки в семье, коллективе, обществе. Это люди разного пола, возраста, образования и национальной принадлежности, но чаще всего – это женщины с высшим образованием. Они же уговаривают прийти на встречу с психологом мужа, брата, коллегу по работе. Обычно мамы приводят к консультанту и ребенка. В целом, мужчины – редкие гости. И этот факт заслуживает глубокого сожаления. Согласно последним данным, ежегодно в мире добровольно уходит из жизни около 150 тыс. человек, 80% из них – мужчины. У них же, как известно, более низкая продолжительность жизни. Возможно, своевременная психологическая и психотерапевтическая помощь могли бы в некоторой степени сократить эти массовые трагедии.
Корр.: По каким проблемам чаще всего обращаются за психологической помощью?
Р. Муксинов: У современного человека безбрежное море проблем! Среди них можно выделить следующие: внутриличностные и межличностные проблемы, депрессии, неврозы, фобии, разводы, ревность, сексуальная дисгармония, трудности воспитания детей, психосоматика. Печальный факт: в течение одного дня нормальный человек в среднем испытывает больше эмоций неудовольствия, чем удовольствия и эти неудовольствия имеют тенденцию накапливаться и создавать психосоматические проблемы. Увы, все наши ошибки мыслей и действий негативным образом запечатлеваются в теле.
Корр.: Есть ли специфические проблемы, присущие человеку современной эпохи?
Р. Муксинов: Безусловно! Полагаю, речь могла бы идти о массовом переживании людьми безбудущности, бесплановости жизни. Человек стал фаталистом. Он считает, что планировать ничего не надо и невозможно. Такому восприятию жизни способствуют внешние обстоятельства и внутренние состояния человеческой души.
Первая и Вторая Мировая войны и, по мнению многих, идущая в настоящее время Третья мировая гибридная война, коронавирус и многое другое способствуют формированию патологического духа нашей эпохи.
Корр.: В контексте сказанного рождается естественный вопрос: каков идеальный образ консультанта- психолога?
Р. Муксинов: Полагаю, что такой специалист, прежде всего, должен любить людей, иметь серьезный жизненный опыт, обладать глубокой компетенцией не только в области психологии, психотерапии, но и в гуманитарных науках, истории, литературе, искусстве, религии и т.д. Доверие и уважение к такому человеку будет только в том случае, если он сам способен решать свои психологические и житейские проблемы.
Корр.: Каков, если можно так выразиться, КПД (коэффициент полезного действия) психологического консультирования?
Р. Муксинов: Порой человек испытывает потребность просто быть выслушанным и получает удовлетворение, если ему удается это сделать.
Иногда, как говорил Гете, «один кивок, одно дружеское рукопожатие, одно слово могут составить в нашей жизни целую эпоху. Задача психолога-находить такие слова. Правда, тут иногда возникают курьезы.
Одному пьянице как-то предложили бросить пить. Тот ответил, что уже поздно. Его пытались успокоить словами: «Никогда не поздно». Немедленно последовала реплика: «Значит у меня тем более еще есть время!»
В некоторых, казалось бы, безнадежных случаях оказывается эффективной логотерапия- лечение смыслом. «Кто знает почему ему стоит жить, вынесет любое как» , – говорил Ницше.
Приведем конкретный случай. Безутешный вдовец, потерявший горячо любимую жену, с которой прожил 50 лет, заявляет психологу, то ему уже никто не поможет и проведение консультации он считает бессмысленной затеей. Психолог не удерживает клиента и напоследок задает ему вопрос: «А как вы считаете, может было бы лучше, если бы первым умерли Вы, а не Ваша Супруга?». Мужчина, пораженный столь неожиданным вопросом, останавливается, некоторое время молчит, а потом взрывается монологом: «Да как Вам такое могло вообще прийти в голову!? Моя жена была такой романтичной, такой непрактичной. Она не работала в своей жизни ни одного дня, она даже не знала, сколько стоит в магазине батон. Все всегда держалось исключительно на мне…». Неожиданно монолог прерывается, наступает молчание. Затем этот убитый горем человек подходит к психологу и долго жмет ему руку с искренней благодарностью. Логотерапия, лечение смыслом состоялось! Пожилой человек нашел для себя с помощью психолога в собственных душевных резервах некий новый смысл в случившемся, который, возможно, облегчит ему переживание тяжелой утраты.
Корр.: Какие еще существуют методы работы с клиентами, как часто они посещают кабинет психолога?
Р. Муксинов: Существует несколько десятков психологических и психотерапевтических школ и направлений, тысячи методов и техник работы с клиентами. Одни специалисты, например, работают в рамках классического психоанализа, другие являются приверженцами нейро-лингвистического программирования, третьи предпочитают индивидуальную психологию Адлера и т.д. Многие психологи и психотерапевты используют в своей работе эклектический подход, включающий в себе некую комбинацию разных школ и направлений.
Количество посещений психолога носит индивидуальный характер: некоторые клиенты ограничиваются одним визитом, другие посещают его несколько раз, третьи получают регулярную психологическую помощь в течение более или менее продолжительного времени или даже нескольких лет.
Корр.: Мы обычно говорим о том, что каждый человек является кузнецом своего счастья или несчастья. Если эта формула верна, что же в природе человек предопределяет его жизненный сценарий или траекторию жизненного пути?
Р.Муксинов: Ваш вопрос чрезвычайно емкий. Совершенно не претендуя на полноту ответа, хотелось бы обратить внимание лишь на некоторые аспекты этой глобальной темы.
Как это ни странно звучит, жить по-человечески мешают люди. Они мастерски умеют создавать проблемы себе и другим.
- А. Эйнштейн однажды заметил: « Две вещи беспредельны: Вселенная и человеческая глупость, но относительно Вселенной я еще не совсем уверен». Мы всегда умело спасаем свою глупость тем, что придаем ей статус гениальности, таланта, ума или просто здравого смысла.
- Человек плохо знает самого себя и не особо стремится к самопознанию. Вдруг откроется нечто такое, что радикально обрушит его самооценку. Впрочем, мозг эффективно защищает нас от травмирующей информации. По З.Фрейду, у человека есть довольно много бессознательных механизмов, надежно обеспечивающих его психологическую защиту от подобной информации.
- Еще древние призывали людей жить с сознанием хрупкости бытия. Каждый должен быть готов к тому, что он в любой момент может быть «отозван». Увы, слишком многие несутся по жизни как мотыльки на огонек, воспринимая свое настоящее лишь как некий «черновик» будущей жизни. Такая мотивация жизни не сулит никому ничего хорошего: люди гасят сами себя.
- Очень часто источником бед и несчастий становится семья, в которой дети - «родные незнакомцы». Родители порой создают детям несчастную реальность и являются мерилом всех других их реальностей. Мать и отец могут вложить в детей собственное счастье или несчастье. Другими словами, счастье и здоровье детей во многом зависит от счастья и здоровья их родителей.
- Мы живем в эпоху диктатуры денег, конкуренции и отчуждения человека от человека. Это не самое лучшее время для морально-психологического здоровья и существования человечества. Об этом нас честно предупреждали много-много лет назад!
Корр.: Ваша диагностика наводит на грустные размышления. Могли бы мы как-то завершить нашу беседу на более оптимистической ноте?
Р. Муксинов: Психологическое консультирование и психотерапия-это не «вокруг смеха», это о человеческой боли, тревоге и душевном страдании людей. Но всегда есть основания посмотреть на человека и его проблемы с надеждой и оптимизмом.
«Дверь, к счастью, открывается на себя» – писал великий датский философ, писатель и психолог Кьеркегор. Понимать это можно как возможность человека, наделенного сознанием и волей, делать свой морально-психологический выбор и нести за него ответственность.
К счастью, история жизни любого человека никогда не бывает напрасной и никто не может знать, следует ли ему еще чего-то ждать от жизни и какой великий час еще, может быть, предстоит ему.
Каждый знает, что у всех долгожителей-веселое, жизнеутверждающее настроение. Они обычно не ходят на консультации к психологу или психотерапевту. Но ведь их жизнь не была и не будет проще, чем у всех остальных! Разве такие люди не могут быть примером, достойным подражания!?
Особое значение во все времена имело и имеет отношение людей к другим людям. Гете писал: «Если мы принимаем людей такими, какие они есть, то мы делаем их хуже, но если мы принимаем их такими, какими они должны быть, мы делаем их тем, чем они могли бы стать». В этих словах-великий воспитательный пафос и руководство к действию для семьи, школы, СМИ, искусства и господствующей политической системы.
Корр.: Спасибо за беседу!
Гостя расспрашивал Виктор Юсель
