Miód – naturalny antybiotyk – oraz kurkuma – przyprawa, która zmienia kolor potraw i zapobiega groźnym chorobom – uznawane są za jedne z najzdrowszych produktów świata, ponieważ wykazują ogromne właściwości antybakteryjne, przeciwwirusowe oraz przeciwzapalne. Ponadto zawierają szereg substancji bioaktywnych, wzmacniających serce, pomagających zregenerować wątrobę oraz wywierają pozytywny wpływ na układ oddechowy.

Do wzmocnienia systemu immunologicznego można wykorzystać cebulę, która ma właściwości korzystne na poprawienie odporności organizmu, ponieważ zawiera magnez, fosfor, siarkę, cynk i krzem, które przyczyniają się do wzmocnienia systemu immunologicznego. Jednakże nie każdy chory może sobie na to pozwolić.

Jesień i zima to okres, który nie bardzo sprzyja bujnej fryzurze. W tym okresie włosy raczej są narażone na mnóstwo niefortunnych dla ich wzrostu i połysku czynników. Przede wszystkim dają się we znaki zimno i porywisty wiatr, suche powietrze w pomieszczeniach z powodu ogrzewania, jak też nieumiejętne zakładanie szalików czy nakryć głowy, które mogą być również powodem do wielu mechanicznych uszkodzeń włosów. Do tego dochodzą jeszcze elektryzowanie się oraz przetłuszczanie spowodowane zakładaniem ciepłych nakryć głowy.