2024-07-25, 19:49

Wakacje bez stresu

W okresie wakacyjnym warto uświadomić sobie czym jest stres, jeden z elementów naszego codziennego życia. To reakcja organizmu na negatywne czynniki, które postrzegamy jako zagrożenie np. dla naszego dobrobytu, zdrowia, sukcesu w pracy, szkole lub w życiu osobistym. W takiej sytuacji pojawia się reakcja emocjonalna oparta najczęściej na negatywnych uczuciach takich jak strach, gniew, lęk, zniecierpliwienie czy poirytowanie.

Policja przypomina wybierającym się na wakacje urlopowiczom, że media społecznościowe mogą być źródłem informacji dla złodzieja, dlatego zdjęcia z podróży warto zamieścić dopiero po powrocie do domu.

Dane.gov.pl to państwowy portal danych, który jest źródłem wiarygodnych, na bieżąco aktualizowanych informacji, udostępnianych bezpłatnie przez administrację publiczną oraz podmioty prywatne do ponownego wykorzystywania.

Lato trwa w najlepsze, a sezon urlopowy sprzyja wyjazdom, podróżom – tym małym i dużym. Czekamy na to cały rok. Wymarzony urlop w pięknym miejscu lub u siebie w ogródku. Obiecujemy sobie, że w końcu wypoczniemy, zregenerujemy siły, odetniemy się od codzienności. Potrzebujemy tego błogiego spokoju ducha, przynajmniej raz w roku. Niestety, jednak w praktyce wychodzi to różnie. Bo im bardziej chcemy się wyciszyć, tym więcej bodźców do nas dociera, los przekornie nam wrzuca tematy niecierpiące zwłoki, a my sami zamiast myśleć o niebieskich migdałach coraz bardziej czujemy się zestresowani i zmęczeni. Czy można sobie trochę pomóc i odpowiednio nastawić się na wakacyjny odpoczynek, żeby skorzystać z jego dobrodziejstw?

Zakończyły się zajęcia dydaktyczno-wychowawcze w roku szkolnym 2023/2024. Uczniowie odbierają świadectwa i oficjalnie rozpoczynają wakacje.

Bezpieczeństwo dzieci i młodzieży w czasie wakacji było tematem konferencji Minister Edukacji Barbary Nowackiej oraz Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji Tomasza Siemoniaka. Szefowie resortów zaapelowali do wszystkich organizatorów wyjazdów zorganizowanych, rodziców, uczniów i uczennic o odpowiedzialne działania i troskę o bezpieczeństwo.

Jak co roku przed rozpoczęciem letnich wakacji Andrzej Duda i Agata Kornhauser–Duda zaprosili dzieci i młodzież z całej Polski do ogrodów Pałacu Prezydenckiego, by porozmawiać o zasadach bezpiecznego zachowania podczas letniego wypoczynku oraz właściwym postępowaniu w sytuacjach zagrożenia i bezpiecznym funkcjonowaniu w cyberprzestrzeni.

W okresie letnim, jak co roku, zmienia się harmonogram pracy przedszkoli w rejonie wileńskim ze względu na mniejszą liczbę uczęszczających dzieci oraz remonty.

Coraz więcej uczniów chce podjąć pracę w czasie wakacji. Jak podaje Urząd Zatrudnienia, w tym roku formularze w sprawie pracy w wakacje wypełniło już 1433 uczniów, w ubiełym roku – 703.

- Przedstawiamy nowy projekt, który rusza w tym roku „Wakacje z wojskiem”. Wielokrotnie powtarzałem, że dla naszego rządu absolutny priorytet to bezpieczeństwa Polski. Przygotowanie na każdą sytuację, przeszkolenie i podnoszenie umiejętności Wojska Polskiego, ale też przygotowanie i podnoszenie odporności społeczeństwa na zagrożenia, na wszystko, co się dzieje w otaczającym nas świecie. To jest nasza misja. To jest nasze zobowiązanie, to jest racja stanu, żeby dobrze przygotować nasze społeczeństwo, żebyśmy mieli jak najwyższy poziom bezpieczeństwa. Wszyscy musimy się w to angażować. Ofertę wakacji z wojskiem kierujemy do młodych ludzi, do absolwentów szkół średnich, którzy są już pełnoletni - poinformował wicepremier, minister obrony narodowej Władysław Kosiniak-Kamysz.

Strona 1 z 11

radiowilnowhite

EWANGELIA NA CO DZIEŃ

  • Wtorek, 26 listopada 2024 

    Bł. Jakuba Alberionego, prezbitera, wspomnienie

    Łk 21, 5-11

    Słowa Ewangelii według świętego Łukasza

    Kiedy niektórzy mówili o świątyni, że jest przyozdobiona pięknymi kamieniami i darami, Jezus powiedział: „Nastaną dni, kiedy z tego wszystkiego, czemu się przyglądacie, nie pozostanie kamień na kamieniu. Wszystko legnie w gruzach”. Zapytali Go: „Nauczycielu, kiedy to się stanie i jaki będzie znak, że to wszystko już nadchodzi?”. On zaś odpowiedział: „Uważajcie, abyście nie zostali wprowadzeni w błąd! Pojawi się bowiem wielu takich, którzy w moje imię będą mówić: «Ja jestem» oraz: «Nadchodzi czas». Nie idźcie za nimi! A kiedy usłyszycie o wojnach i rozruchach, nie trwóżcie się. To bowiem musi się najpierw wydarzyć, ale jeszcze nie zaraz będzie koniec”. I mówił do nich: „Powstanie naród przeciwko narodowi i królestwo przeciw królestwu. Będą też wielkie trzęsienia ziemi, a w różnych miejscach klęski głodu i zarazy. Pojawią się straszne zjawiska i znaki wielkie na niebie”.

    Czytaj dalej...
 

 

Miejsce na Twoją reklamę
300x250px
Lietuva 24Litwa 24Литва 24Lithuania 24