2024-07-25, 19:49

Wakacje bez stresu

W okresie wakacyjnym warto uświadomić sobie czym jest stres, jeden z elementów naszego codziennego życia. To reakcja organizmu na negatywne czynniki, które postrzegamy jako zagrożenie np. dla naszego dobrobytu, zdrowia, sukcesu w pracy, szkole lub w życiu osobistym. W takiej sytuacji pojawia się reakcja emocjonalna oparta najczęściej na negatywnych uczuciach takich jak strach, gniew, lęk, zniecierpliwienie czy poirytowanie.

Policja przypomina wybierającym się na wakacje urlopowiczom, że media społecznościowe mogą być źródłem informacji dla złodzieja, dlatego zdjęcia z podróży warto zamieścić dopiero po powrocie do domu.

Dane.gov.pl to państwowy portal danych, który jest źródłem wiarygodnych, na bieżąco aktualizowanych informacji, udostępnianych bezpłatnie przez administrację publiczną oraz podmioty prywatne do ponownego wykorzystywania.

Lato trwa w najlepsze, a sezon urlopowy sprzyja wyjazdom, podróżom – tym małym i dużym. Czekamy na to cały rok. Wymarzony urlop w pięknym miejscu lub u siebie w ogródku. Obiecujemy sobie, że w końcu wypoczniemy, zregenerujemy siły, odetniemy się od codzienności. Potrzebujemy tego błogiego spokoju ducha, przynajmniej raz w roku. Niestety, jednak w praktyce wychodzi to różnie. Bo im bardziej chcemy się wyciszyć, tym więcej bodźców do nas dociera, los przekornie nam wrzuca tematy niecierpiące zwłoki, a my sami zamiast myśleć o niebieskich migdałach coraz bardziej czujemy się zestresowani i zmęczeni. Czy można sobie trochę pomóc i odpowiednio nastawić się na wakacyjny odpoczynek, żeby skorzystać z jego dobrodziejstw?

Zakończyły się zajęcia dydaktyczno-wychowawcze w roku szkolnym 2023/2024. Uczniowie odbierają świadectwa i oficjalnie rozpoczynają wakacje.

Bezpieczeństwo dzieci i młodzieży w czasie wakacji było tematem konferencji Minister Edukacji Barbary Nowackiej oraz Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji Tomasza Siemoniaka. Szefowie resortów zaapelowali do wszystkich organizatorów wyjazdów zorganizowanych, rodziców, uczniów i uczennic o odpowiedzialne działania i troskę o bezpieczeństwo.

Jak co roku przed rozpoczęciem letnich wakacji Andrzej Duda i Agata Kornhauser–Duda zaprosili dzieci i młodzież z całej Polski do ogrodów Pałacu Prezydenckiego, by porozmawiać o zasadach bezpiecznego zachowania podczas letniego wypoczynku oraz właściwym postępowaniu w sytuacjach zagrożenia i bezpiecznym funkcjonowaniu w cyberprzestrzeni.

W okresie letnim, jak co roku, zmienia się harmonogram pracy przedszkoli w rejonie wileńskim ze względu na mniejszą liczbę uczęszczających dzieci oraz remonty.

Coraz więcej uczniów chce podjąć pracę w czasie wakacji. Jak podaje Urząd Zatrudnienia, w tym roku formularze w sprawie pracy w wakacje wypełniło już 1433 uczniów, w ubiełym roku – 703.

- Przedstawiamy nowy projekt, który rusza w tym roku „Wakacje z wojskiem”. Wielokrotnie powtarzałem, że dla naszego rządu absolutny priorytet to bezpieczeństwa Polski. Przygotowanie na każdą sytuację, przeszkolenie i podnoszenie umiejętności Wojska Polskiego, ale też przygotowanie i podnoszenie odporności społeczeństwa na zagrożenia, na wszystko, co się dzieje w otaczającym nas świecie. To jest nasza misja. To jest nasze zobowiązanie, to jest racja stanu, żeby dobrze przygotować nasze społeczeństwo, żebyśmy mieli jak najwyższy poziom bezpieczeństwa. Wszyscy musimy się w to angażować. Ofertę wakacji z wojskiem kierujemy do młodych ludzi, do absolwentów szkół średnich, którzy są już pełnoletni - poinformował wicepremier, minister obrony narodowej Władysław Kosiniak-Kamysz.

Strona 1 z 11

radiowilnowhite

EWANGELIA NA CO DZIEŃ

  • 23 kwietnia 2025 

    Środa w oktawie Wielkanocy

    Łk 24, 13-35

    Słowa Ewangelii według świętego Łukasza

    W pierwszym dniu tygodnia dwóch z uczniów Jezusa szło do wsi zwanej Emaus, oddalonej sześćdziesiąt stadiów od Jeruzalem. Rozmawiali ze sobą o tym wszystkim, co się wydarzyło. Gdy tak rozmawiali i zastanawiali się, sam Jezus przybliżył się do nich i szedł z nimi. Lecz ich oczy były jakby przyćmione i nie mogli Go rozpoznać. Odezwał się do nich: „Cóż to za rozmowy prowadzicie ze sobą w drodze?”. Przystanęli smutni. Jeden z nich, któremu na imię było Kleofas, podjął rozmowę: „Jesteś chyba jedynym z przebywających w Jeruzalem, który nie dowiedział się o tym, co się tam w tych dniach stało?”. Zapytał ich: „O czym?”. Wtedy Mu powiedzieli: „O Jezusie z Nazaretu, proroku potężnym w czynie i słowie przed Bogiem i wobec całego ludu. Wyżsi kapłani i nasi przywódcy wydali na Niego wyrok śmierci i ukrzyżowali Go. A my mieliśmy nadzieję, że to On wyzwoli Izraela. Tymczasem upływa już trzeci dzień od tego wydarzenia. Co więcej, niektóre z naszych kobiet wprawiły nas w zdumienie. Gdy wczesnym rankiem poszły do grobu, nie znalazły Jego ciała. Wróciły, mówiąc, że widziały aniołów, którzy zapewnili, że On żyje. Niektórzy spośród nas poszli do grobu i zastali wszystko tak, jak powiedziały kobiety, ale Jego nie widzieli”. Wtedy On im powiedział: „O nierozumni i leniwi w sercu! Nie wierzycie w to wszystko, co powiedzieli prorocy! Czyż Chrystus nie musiał tego cierpieć i wejść do swej chwały?”. I zaczynając od Mojżesza, przez wszystkich proroków, wyjaśniał im, co odnosiło się do Niego we wszystkich Pismach. I zbliżyli się do wsi, do której zdążali, a On sprawiał wrażenie, że idzie dalej. Lecz oni nalegali: „Zostań z nami, gdyż zbliża się wieczór i dzień dobiega końca”. Wszedł więc, aby pozostać z nimi. Gdy zasiedli do stołu, On wziął chleb, odmówił modlitwę uwielbienia, połamał i dawał im. Wtedy otworzyły się im oczy i rozpoznali Go. Lecz On stał się dla nich niewidzialny. I mówili do siebie: „Czy serce nie rozpalało się w nas, gdy rozmawiał z nami w drodze i wyjaśniał nam Pisma?”. W tej samej chwili wybrali się i wrócili do Jeruzalem. Tam znaleźli zgromadzonych Jedenastu i innych z nimi, którzy mówili: „Pan prawdziwie zmartwychwstał i ukazał się Szymonowi”. Także oni opowiadali o tym, co im się przydarzyło w drodze i jak dał się im poznać przy łamaniu chleba.

    Czytaj dalej...
 

 

Miejsce na Twoją reklamę
300x250px
Lietuva 24Litwa 24Литва 24Lithuania 24