Wszystkie osoby, które ukończyły 18 lat, od 23 listopada mogą korzystać z darmowych szczepień przeciw grypie. Wystarczy, że zgłoszą się do wybranego punktu szczepień.

Produkt spożywczy jakim jest kwas chlebowy poprawia przemianę materii i ułatwia trawienie, wzmacnia układ krążenia i poprawia krążenie. Ponadto jest źródłem witamin z grupy B, witaminy C i E, a także kopalnią cynku i selenu.

Gdy się pojawiają kłopoty z trawieniem, atakują wzdęcia, zaparcia czy zgaga, to zamiast aptecznych preparatów warto skorzystać z naturalnych domowych sposobów na przykrą dolegliwość, a jednym z nich jest galaretka na bazie rumianku.

Róża jest chorobą zakaźną, na którą są najbardziej narażone osoby z osłabioną odpornością, oraz pacjenci, zwłaszcza onkologiczni, oraz cukrzycy i chorzy na AIDS, którzy byli leczeni w szpitalach. Róża wywołuje ostre zapalenie skóry i tkanki podskórnej. Jej objawy charakteryzują się bolesnym obrzękiem na napiętej powierzchni skóry.

Wyrazisty smak oraz korzenny zapach sprawiły, że rozmaryn stał się doskonałym dodatkiem do dań mięsnych oraz wielu innych specjałów kuchni tradycyjnej. Jednakże nie tylko z wzbogacania smaku potraw słynie rozmaryn. Powszechnie znane ziele usprawnia trawienie, jak też dba o kondycję żołądka i wątroby, działa przeciwzapalnie i przeciwutleniająco.

Suszone daktyle, figi, rodzynki, śliwki, jabłka czy banany – dosłownie zjadając każde z tych owoców, rozsądną porcję, można skutecznie wzmocnić organizm. Daktyle sycą i chronią przed osteoporozą. Figi pozytywnie wpływają na śluzówki żołądka, ponieważ ich drobne pestki przyspieszają perystaltykę jelit. Suszone banany korzystnie, niczym balsam działają na śluzówki żołądka. Suszone jabłka bez żadnych konserwantów przygotowane w warunkach domowych pomogą zniwelować jesienne napady głodu i rozbudzić leniwy metabolizm.

Jesienne owoce – dojrzałe jabłka, gruszki i śliwki – niczym eleksir młodości przychodzą z pomocą dla tych, którzy zmagają się z upływającym czasem i niedoskonałościami skóry.

Niektórzy mniemają, że znikoma dawka alkoholu ma pozytywny wpływ na pracę serca, jednakże nie istnieje bezpiecznej dla zdrowia ilości alkoholu. Naukowcy są zdania, że jeśli chodzi o mózg, to nie ma żadnych wątpliwości, że nie ma bezpiecznej dawki tego trunku.

Z pewnością dla wielu osób taka dolegliwość jak jęczmień na oku to znajoma sytuacja, z którą można poradzić przy pomocy sprawdzonych sposobów w warunkach domowych, ale jeżeli jęczmień utrzymuje się powyżej 10 dni i towarzyszy mu gorączka, powiększone węzły chłonne oraz silny obrzęk, zaburzenia widzenia z jęczmieniem na oku, to konieczna jest wizyta u lekarza.

Białoporek brzozowy to grzyb, który wykazuje się działaniem bakteriobójczym i antynowotworowym. Jest niezwykle korzystny w leczeniu chorób żołądka, zapaleń błon śluzowych narządów przewodu pokarmowego, podrażnień jelit oraz wrzodów. Z białoporka brzozowego, czyli huby, można sporządzić odwary, nalewki oraz herbatki, które należy pić 2-3 razy dziennie przed posiłkiem. Jednakże pamiętając o tym, że ten grzyb jest niejadalny.