Miód naturalny jest produktem zawierającym mnóstwo prozdrowotnych właściwości. Jednakże na półkach sklepowych można spotkać mnóstwo sztucznych substytutów, często tańszych, ale nie odpowiadających naturalnemu produktowi wytworzonemu przez pszczoły.

Zaparcia, z którymi boryka się wielu ludzi, mogą być objawem chorób przewodu pokarmowego albo wynikiem zaburzeń metabolicznych czy hormonalnych. Dlatego warto uskutecznić wizytę u lekarza, aby sprawdzić co jest ich przyczyną.

Zdrowe paznokcie to znak, że organizm jest w dobrej kondycji. Jednakże się zdarza, że paznokcie czasem ulegają osłabieniu i przesuszeniu. Oznaką są zmiany, które pojawiają się na paznokciach, a nawet grzybica. Aby poprawić ich stan wystarczą domowe zabiegi na bazie cytryny.

Aromatyczną przyprawę, którą są goździki, chętnie stosuje się w kuchni, jak też dodaje się ją do herbat czy naparów. Ale jak się okazuje, zasuszone pąki można też po prostu rozgryzać, co w największym stopniu pomaga wzmocnić organizm.

Podjadanie między posiłkami może być przyczyną braku skuteczności w odchudzaniu. Aby pozbyć się takiej chęci, można wypróbować domowy sposób - przygotować napój na bazie wody z cynamonu.

Sok wyciśnięty z owoców kaki, czyli persymony, ma oryginalne walory smakowe i pokaźne właściwości prozdrowotne.

Dbając o swoje zdrowie i zachowanie witalności jest stosowne każdy nowy dzień rozpoczynać od zasilania organizmu energią. Dlatego na śniadanie zawsze warto zjeść coś sycącego, ciepłego, a jednocześnie korzystnie wpływającego na narządy wewnętrzne, usprawniające pracę jelit oraz serce. Jak doradzają specjaliści od diety, najlepszym wyborem będzie jaglanka, czyli kasza jaglana.

Jednym z wielu, wśród naturalnych medykamentów znanych na całym świecie ze swoich cudownych właściwości leczniczych, bogatych w witaminę C, jest kapusta i jej sok.

Poza peelingami, maseczkami oraz kuracjami nawilżającymi, zapewniającymi gładkie pięty i pięknie wyglądające stopy, jest sposób znany i stosowany od dawien dawna - moczenie stóp w mleku. Ten regularnie stosowany zabieg sprawi, że skóra będzie odżywiona i odporna na pękanie.

W dobie obecnej trudno jest całkowicie uniknąć żywności przetworzonej. W dniach dzisiejszych nawet pozornie uznawane za zdrowe produkty takie jak np. jogurty, płatki śniadaniowe, pieczywo czy wędliny, zawierają w sobie wzmacniacze smaku, syropu glukozowo-fruktozownego, soli oraz konserwantów. Nadmierne spożycie przetworzonych produktów wywołuje choroby cywilizacyjne i dietozależne, do których należą: miażdżyca, cukrzyca i nowotwory.