Wolontariat zmniejsza ryzyko nadciśnienia

2013-06-14, 17:26
Oceń ten artykuł
(0 głosów)

Badania wykazały, że ryzyko nadciśnienia jest o 40 proc. niższe u osób po 50. roku życia, które angażują się w pracę na rzecz innych przez przynajmniej 200 godzin rocznie - informuje pismo "Psychology and Aging".

Naukowcy z Carnegie Mellon University w Pittsburghu (USA) twierdzą, że wolontariat może być skuteczną, niefarmakologiczną metodą zapobieganiu nadciśnieniu, na które cierpi około 65 mln Amerykanów.

W badaniach uczestniczyły 1164 osoby w wieku od 51 do 91 lat, które w momencie rozpoczęcia obserwacji miały ciśnienie tętnicze w normie. Badani, którzy poświęcali wówczas na dobrowolną pracę na rzecz innych ponad 200 godzin rocznie, byli znacznie mniej narażeni na nadciśnienie cztery lata później, bez względu na rodzaj wykonywanej pracy.

"Zmiany w życiu takie jak przejście na emeryturę, utrata bliskiej osoby czy wyprowadzka dzieci, często pozbawiają wielu możliwości interakcji społecznej. Wolontariat sprzyja budowaniu więzi społecznych, które, jak wiemy, są bardzo ważne dla zdrowego starzenia się" - mówi autorka badań dr Rodlescia Sneed.(PAP)

www.L24.lt  

Dodaj komentarz

radiowilnowhite

EWANGELIA NA CO DZIEŃ

  • Poniedziałek, 20 maja 2024 

    Najświętszej Maryi Panny Matki Kościoła, święto

    J 19, 25-34

    Słowa Ewangelii według świętego Jana

    Przy krzyżu Jezusa stała Jego Matka, siostra Matki Jego, Maria, żona Kleofasa, i Maria Magdalena. Kiedy więc Jezus ujrzał Matkę i stojącego obok Niej ucznia, którego miłował, rzekł do Matki: «Niewiasto, oto syn Twój». Następnie rzekł do ucznia: «Oto Matka twoja». I od tej godziny uczeń wziął Ją do siebie. Potem Jezus, świadom, że już wszystko się dokonało, aby się wypełniło Pismo, rzekł: «Pragnę». Stało tam naczynie pełne octu. Nałożono więc na hizop gąbkę nasączoną octem i do ust Mu podano. A gdy Jezus skosztował octu, rzekł: «Dokonało się!» I skłoniwszy głowę, oddał ducha. Ponieważ był to dzień Przygotowania, aby zatem ciała nie pozostawały na krzyżu w szabat – ów bowiem dzień szabatu był wielkim świętem – Żydzi prosili Piłata, żeby ukrzyżowanym połamano golenie i usunięto ich ciała. Przyszli więc żołnierze i połamali golenie tak pierwszemu, jak i drugiemu, którzy z Jezusem byli ukrzyżowani. Lecz gdy podeszli do Jezusa i zobaczyli, że już umarł, nie łamali Mu goleni, tylko jeden z żołnierzy włócznią przebił Mu bok, a natychmiast wypłynęła krew i woda.

    Czytaj dalej...
 

 

Miejsce na Twoją reklamę
300x250px
Lietuva 24Litwa 24Литва 24Lithuania 24