Zbyt niskie ciśnienie, czyli hipotonia, to schorzenie, które zazwyczaj nie wymaga specjalistycznego leczenia. Ale jest niezwykle uciążliwe. Objawia się ciągłym brakiem energii, ospałością oraz zawrotami głowy. Jednakże włączając do diety niektóre produkty w naturalny sposób można podnieść ciśnienie krwi i znacznie poprawić samopoczucie.

Malina jest krzewem z rodziny różowatych. Rośnie w lasach, zaroślach, na polanach. Uprawiana jest w wielu krajach klimatu umiarkowanego. Ogółem występuje ponad dwieście gatunków malin. Jej owoce różnią się wielkością, barwą i smakiem. Malinowy sezon trwa bardzo krótko, więc dlatego najczęśćiej, gdy sezon na świeże owoce się skończy, z pomocą przychodzą przetwory i mrożonki.

Jedno z najzdrowszych warzyw to kalarepa, która korzystnie wpływa na układ krążenia, chroni przed anemią, ułatwia detoksykację i pomaga schudnąć, świetnie wpływa na wzrok, zawiera naturalne substancje o właściwościach grzybobójczych i bakteriobójczych oraz działa antynowotworowo. Warto więc regularnie spożywać to niedoceniane przez wielu warzywo.

Truskawki są nie tylko smaczne, ale mają też wiele właściwości leczniczych i zdrowotnych. Sezon na te owoce jagodowe właśnie się rozpoczyna.

Istnieją rośliny, które stanowią ogromne wsparcie w leczeniu cukrzycy – o ich skuteczności świadczą badania naukowe. Zioła na obniżenie cukru nie wyleczą co prawda choroby, ale mogą spowolnić jej rozwój i złagodzić skutki. Zwykłe zioła potrafią być również ważnym elementem profilaktyki przeciwcukrzycowej.

Sok z brzozy zapobiega wielu schorzeniom i pomaga w ich leczeniu. Jest to od dawna dobrze znany środek leczniczy, który stosuje się w medycynie naturalnej. Jak wiemy, brzoza to piękne drzewo o białym pniu i soczyście zielonych liściach. Oprócz tego, że upiększa nasz krajobraz, posiada również szereg prozdrowotnych właściwości, a sok uzyskany z tego drzewa jest pełen niezwykle wartościowych składników. Najwięcej ich jest w soku uzyskanym bezpośrednio z pnia drzewa, ale również bardzo wartościowy jest sok pozyskany z liści oraz pączków brzozowych.

Pragnąc dostarczyć organizmowi wielu składników odżywczych należy jeść kapustę. Kapusta zawiera tyle samo cennej witaminy C co cytryna, a głąb tego warzywa nawet i więcej. Do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, a zwłaszcza układu odpornościowego, o czym z pewnością wiedzą zainteresowani, którzy w naturalny sposób pragną uchronić się przed różnego rodzaju infekcjami i przeziębieniami, ta witamina jest niezbędna.

Mnóstwo składników oraz substancji zawartych w pożywieniu zalicza się do alergenów. Alergia, czyli uczulenie nie jest domeną tylko detergentów i pyłków. Do tego grona należą także gluten, laktoza czy fruktoza – informuje RMF 24.

Ostatnio na świecie coraz częściej zwraca się uwagę na korzyści zdrowotne i na walory smakowe podrobów. Podroby – wątróbka, nerki, mózgi, żołądki, serca, ozorki i wiele innych przestały już być traktowane jako towar z niższej półki. Dlaczego podroby znowu zdobyły popularność i warto po nie sięgać?

Znamy to uczucie, gdy częstokroć po powrocie do domu nasze stopy są zmęczone i opuchnięte. Najczęściej to bagatelizujemy. Czekamy aż taki stan naszych stóp z czasem powróci do normy i chociaż następnego dnia sytuacja się powtarza o stopach raczej nie myślimy tak często jak o dłoniach, brzuchu lub innych częściach naszego ciała. Nie mamy racji. Stopy wcale nie są mniej ważne... Jak się okazuje, wygląd naszych stop może odzwierciedlać stan zdrowia oraz wskazywać na wiele poważnych dolegliwości zdrowotnych. Jeśli stopy bez powodu drętwieją, puchną czy bolą nie powinniśmy bagatelizować tych objawów. Bardzo często w ten sposób organizm komunikuje, że w naszym organizmie coś się dzieje nie tak...