Specyfik jakim jest sok z cebuli od wieków słynie jako środek bakteriobójczy, który rewelacyjnie działa i posiada również właściwości przeciwzapalne. Dlatego często stosowano go na uporczywy kaszel, bóle gardła, używano przy spadku odporności i anemii, ale jak się okazuje, że ten specyfik również doskonale wzmacnia włosy i sprawia, że włosy są silniejsze, gładsze i zdrowsze.

Zadziwiająco proste w przygotowaniu, a niebywale zdrowe o wybornym smaku danie to kurze wątróbki z jabłkami, które szczególnie poleca się dla chorych na anemię, czyli niedokrwistość.

Brzoza nie tylko upiększa krajobraz, ale ma również wiele prozdrowotnych właściwości, ponieważ sok uzyskany z tego drzewa jest niezwykle zasobny w wartościowe składniki. Najwięcej soku można uzyskać z pnia drzewa, ale sok pozyskany z pączków lub liści także jest bardzo wartościowy.

Rzodkiewka z własnej grządki, której sezon już wkrótce nastąpi, ma sporo ważnych dla organizmu witamin i minerałów oraz bardzo mało kalorii. Jest polecana przy odchudzaniu, trądziku, kuracji wzmacniającej włosy i paznokcie. Jest też naturalnym antybiotykiem oraz korzystnie działa na odporność.

W okresie zimowym spożywając zdrowe koktajle z zawartością owoców, jagód czy warzyw można skutecznie poprawić odporność organizmu. O tej porze roku, a szczególnie w dobie obecnej, gdy panoszy się koronawirus, jest to niezwykle ważne.

Papryka niezależnie od tego czy jest czerwona, pomarańczowa, żółta czy zielona ma ostry smak, ponieważ zawiera dużo kapsaicyny, roślinnego alkaloidu i jest w rzeczy samej bombą witaminową.

Buraki serwuje się w różny sposób. Najbardziej cenne są dla zdrowia spożywane na surowo – w sokach albo w surówkach. Dawniej gospodynie najczęściej praktykowały kiszenie buraków. Kiszone były zwykle używane do sałatek, często też i do innych dań.

Ogórki należą do rodziny dyniowatych. Te warzywa są nie tylko pysznym dodatkiem do głównego dania, ale też znakomitą przekąską, którą warto jeść między posiłkami.

Babka zwyczajna jak prawie żadne inne wśród roślin leczniczych zioło oczyszcza krew, płuca, nerki i żołądek. To cenne zioło jest stosowane przede wszystkim do leczenia chorób układu oddechowego i szczególnie skutecznie działa w przypadku zalegania flegmy w płucach, krztuśca, astmy oskrzelowej, pomaga dojść do zdrowia i przy zapaleniu płuc. Dlatego jest bardzo wartościowym środkiem dla chorych cierpiących na anemię lub na zanieczyszczoną krew, osłabione płuca albo nerki, bladość skóry, egzemę i opryszczkę.

Lecznicze działanie wielu ziół pomaga w sposób naturalny pozbywać się wielu dolegliwości zdrowotnych. Wystarczy nie przegapić odpowiedniej pory na ich wykorzystanie, ponieważ, jak wiadomo, każda roślina ma odpowiedni czas w swoim stadium rozwoju, gdy ma największą moc i jest najbardziej pożyteczna dla zastosowania jej wartości zdrowotnych w leczeniu.