Некоторые эксперты здорового питания утверждают, что соль – это белый яд и от нее стоит отказываться. Но так ли это? Издание Fire in Spire попыталось выяснить, насколько соль – это необходимая добавка к здоровому рациону.

Ученые считают, что скорость интернета может влиять на состояние здоровья человека. К таким выводам они пришли по итогу практического исследования.

Американские диетологи рассказали, какие продукты следует ежедневно употреблять, чтобы организм был в порядке.

Чрезмерный сон в выходные мешает обучению, говорят ученые. К такому выводу пришли специалисты Бэйлорского университета в США

Утренняя пробежка по лестнице придаст организму гораздо больше энергии, чем кофе. Кроме этого, вы не рискуете попасть в зависимость.

Ученые из США узнали, сколько нужно бегать, чтобы продлить жизнь.

Американские ученые выявили новое полезное свойство каш. Оказалось, что они способны принести заметную пользу в сопротивлении организма болезням. Такое заключение было сделано по итогам двадцатилетнего исследования в области питания людей.

Мед - этопрежде всего, это лекарство. Благодаря богатому содержанию фолиевой кислоты, мед идеально подходит будущим мамам. Именно фолиевая кислота позволяет расти и развиваться кровеносной системе и укреплять иммунитет. Находящиеся в большом количестве в меде водорастворимые витамины группы В, наполняющие любой мед, «отвечают» за укрепление нервной системы, а потому помогают при нервных расстройствах, а еще способствуют укреплению ногтей, волос и улучшению состояния кожи.

Вегетарианство может привести к уменьшению массы головного мозга за счет недостатка белка. К такому выводу пришли ученые из Оксфорда.

Всемирная организация здравоохранения и Национальный институт онкологии США в совместном докладе сообщили, что курение обходится мировой экономике в один триллион долларов ежегодно, передает Reuters. В эту сумму входят расходы на здравоохранение и потеря производительности.