ZdrowieZmęczeni ciężkim dniem przewracamy się z boku na bok i... nic. Sen nie nadchodzi. Co robić w takiej sytuacji? Zachorowalność na grypę i infekcje wirusowe górnych dróg oddechowych zmniejsza się na Litwie już piąty tydzień z rzędu. Gdy na zimę przychodzi kres i przyroda budzi się do życia, zaczynamy odczuwać przesilenie wiosenne. Dieta uboga w witaminy i mikroelementy sprawia, że czujemy się osłabieni fizycznie i mamy problemy z koncentracją. Inne objawy przesilenia wiosennego to apatia, pogorszenie pamięci, niedokrwistość, suchość skóry, tworzenie się brzydkich zajadów, łamliwe paznokcie i wypadanie włosów. W łagodzeniu skutków wiosennego osłabienia pomocna jest odpowiednia dieta. Specjaliści informują, że wraz z nadejściem wiosny do życia budzą się kleszcze. Pajęczaki te są nosicielami groźnych chorób. Witamina D w odpowiednim stężeniu sprawia, że kości są mocne, a zęby zdrowe. Właściwy poziom tej witaminy to również sprawnie funkcjonujący układ krążenia, szczupła sylwetka, a także mniejsze ryzyko rozwoju raka. W związku z tym zarówno nadmiar, jak i niedobór witaminy D w organizmie może zaszkodzić. Aby mogła prawidłowo wypełniać wszystkie funkcje, musi być dostarczana do organizmu w odpowiednich dawkach. Zarówno nadmiar, jak i niedobór witaminy D w organizmie może zaszkodzić. Jest to zaburzenie nastroju, które kwalifikuje się do specjalistycznego leczenia psychiatrycznego. Nie jest zwykłym uczuciem smutku i przygnębienia, które może towarzyszyć każdemu człowiekowi na różnych etapach jego życia. Częsty nowotwór występujący u mężczyzn. Przez długi czas może nie dawać żadnych objawów. Każdego roku na Litwie są odnotowywane zgony na skutek zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych, wywołanego chorobotwórczą bakterią meningokok (neisseria meningitidis). W ubiegłym roku w kraju ofiarą tej ciężkiej choroby inwazyjnej padło 8 osób, w końcu stycznia zmarł 19-letni żołnierz. W Polsce codziennie 10 kobiet dowiaduje się, że są chore na raka szyjki macicy, a pięć z nich umiera. U 75 proc. nie występują żadne czynniki ryzyka. Obciążenie dziedziczne dotyczy tylko 10 proc. kobiet. Alkoholizm – niebezpieczna przewlekła choroba, szkodliwa dla zdrowia fizycznego i psychicznego, dobrobytu społecznego i moralności, często pochłaniająca życia. |
EWANGELIA NA CO DZIEŃ
|
Wszelkie prawa zastrzeżone © 2013 Všį „L24plius“. |