Nalewka z chrzanu jest prostym, ale efektywnym i naturalnym lekiem, który oczyszcza z toksyn, działa bakteriobójczo oraz skutecznie wzmacnia organizm. Poza tym zawiera dużo witamin i pomaga przy problemach z trawieniem. Jak twierdzą znawcy, jest to prawdziwy eliksir dla zdrowia.

Właściwości pokrzywy znane są od wieków i obecnie są wykorzystywane w szerokim spektrum leczenia wielu dolegliwości. "Zielone złoto", czyli pokrzywa, zwłaszcza dobroczynnie działa na opuchnięte, ciężkie nogi i żylaki, jak też pomaga usunąć złogi.

Warzywo, które zajmuje sporo miejsca w diecie, szczególnie wiosną i latem, czyli niepozorny rabarbar, może poważnie zaszkodzić osobom chorującym na przewlekłe choroby. Rabarbar muszą bezwzględnie wyeliminować ze swojej diety osoby zmagające się z niedokrwistością, problemami nerkowymi, reumatyzmem i innymi przewlekłymi chorobami.

Kiedyś w domach wiejskich nie mogło zabraknąć tej rośliny. Nasze prababcie oraz babcie wierzyły, że dziewanna wielokwiatowa chroni przed chorobami, piorunem oraz innymi nieszczęściami. Broniła domy wiejskie również przed gryzoniami, które nie znoszą zapachu tej rośliny. Obecnie dziewannę zawierającą w sobie bardzo wiele cennych substancji oraz biologicznie czynnych właściwości szeroko wykorzystuje się w medycynie naturalnej. Z wielu walorów tej prozdrowotnej rośliny korzysta także branża farmaceutyczna oraz przemysł kosmetyczny.

Biała koniczyna to pospolity chwast, który ma wysoką zawartość białka i najczęściej jest wykorzystywany tylko jako składnik paszy. Jednakże ta roślina zasługuje na większą uwagę i warto ją zastosować na szerszą skalę, ponieważ biała koniczyna jest rośliną miododajną, a jej kwiaty są cennym surowcem zielarskim. 

Zmiana pogody, przewianie lub przeciążenie organizmu mogą wywołać dolegliwości stawów. Jednakże nasilające się bóle uda się złagodzić za pomocą naturalnych metod.

Ryzyko wielu zachorowań u ludzi rośnie wraz z osiągnięciem 40-tki. To wiek, gdy metabolizm zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn słabnie.