Owsiankę można przygotować na kilka sposobów. Danie może być podawane na śniadanie czy na kolację, a szczególnie jeśli brakuje czasu na przygotowanie bardziej pracochłonnych i wymagających dłuższego czasu potraw. Owsianka jest wyjątkowo prosta i szybka do przyrządzenia. Ponadto, zdaniem dietetyków, jest kluczem do zachowania pięknego wyglądu.

Powszechnie wiadomo, że owsianka, kasza z płatków owsianych, jest pożyteczna dla zdrowia i może być dobrym pożywieniem na śniadanie zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Nie wymaga dużo czasu w przyrządzeniu i jest bardzo pożywna, co jest bardzo ważne, gdyż z rana zazwyczaj się śpieszy do pracy, do szkoły itd.

Popękane pięty i stopy to częsty problem występujący u wielu ludzi. Jest zwykle spowodowany brakiem odpowiedniej ilości wilgoci w skórze. Chociaż sucha skóra na stopach to mało poważny problem medyczny, ale ta dolegliwość może okazać się bardzo kłopotliwa, zwłaszcza w lecie, gdy się nosi lekkie buty i sandały. Niekiedy może to nawet prowadzić do infekcji. Wtedy zaś popękane stopy mogą stać się bardzo bolesne i utrudniać chodzenie. Przy pomocy kilku podstawowych substancji, dostępnych praktycznie w każdym domu, dolegliwość tą stosunkowo łatwo da się wyleczyć.