Naturalne produkty efektywnie wzmacniają organizm oraz zwiększają odporność. Do takich produktów należy też imbir, który jeszcze od niepamiętnych czasów  w postaci naparów był stosowany w medycynie ludowej jako środek na mdłości oraz lek przeciwwymiotny.

Migrena, której silny atak powstrzymają jedynie środki przeciwbólowe, zwykle jest nieprzewidywalna, ponieważ kilka godzin przed atakiem może dawać pewne objawy. Najczęściej jest to rozdrażnienie, przygnębienie, senność, zmęczenie lub zmienność nastrojów. Chory na migrenę na godzinę przed wystąpieniem bólu może mieć tzw. aurę: przed oczami pojawiają się mroczki, błyski, jasne plamy, migoczące zygzakowate linie. Więc jest odpowiednio dobry moment, by powstrzymać atak. M.in. istnieją naturalne sposoby, by wyeliminować wiele czynników wywołujących ból, w tym wiele można też zdziałać naturalnymi metodami. 

O tym, że nagminnie używane i stosowane w diecie żywieniowej ziemniaki, gdy są niedojrzałe to zawierają bardzo szkodliwe substancje – glikoalkaloidy, upewnimy się dokonując dociekliwej analizy tego warzywa. Dlatego podczas przygotowań posiłków i dań zawierających ziemniaki, musimy unikać zielonych ziemniaków, które są nie tylko niedojrzałe, ale także trujące.